2023/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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4/01 土 | 0.0 | |||
4/02 日 | 0.0 | |||
4/03 月 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/04 火 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/05 水 | 0.0 | |||
4/06 木 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/07 金 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/08 土 | 0.0 | |||
4/09 日 | 0.0 | |||
4/10 月 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/11 火 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/12 水 | 0.0 | |||
4/13 木 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/14 金 | 0.0 | |||
4/15 土 | 0.0 | |||
4/16 日 | 0.0 | |||
4/17 月 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/18 火 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/19 水 | 0.0 | |||
4/20 木 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/21 金 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/22 土 | 0.0 | |||
4/23 日 | 0.0 | |||
4/24 月 | 0.0 | |||
4/25 火 | 0.0 | |||
4/26 水 | 0.0 | |||
4/27 木 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/28 金 | 6.0 | 30'jog WS100m*3set |
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4/29 土 | 0.0 | |||
4/30 日 | 0.0 | 今年のGWは久々の旅行へ。増す苦圧無いので快適に遊べそう。 Ave.11972歩 |
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走行距離 | 78.0 km |