学ぶひと  
地域 : 山口    年齢 : イチローと同い年
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 水 0.0  
9/02 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
122bpm
9/03 金 0.0  
9/04 土 0.0  
9/05 日 0.0  
9/06 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
131bpm
9/07 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
129bpm
9/08 水 0.0  
9/09 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
131bpm
9/10 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
127bpm
9/11 土 0.0  
9/12 日 0.0  
9/13 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
129bpm
9/14 火 0.0  
9/15 水 0.0  
9/16 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
123bpm
9/17 金 0.0  
9/18 土 0.0  
9/19 日 0.0  
9/20 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
132bpm
9/21 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
130bpm
9/22 水 0.0  
9/23 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
129bpm
9/24 金 6.0   30'jog
131bpm
9/25 土 0.0  
9/26 日 0.0  
9/27 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
125bpm
9/28 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
129bpm
9/29 水 0.0  
9/30 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
124bpm
最近は流しが気持ち良く走れてる。ちょっと前までは固くてバネも無くて、すごいドタドタ走りだった…。歳食っても軽やかに走れてるのが希望。
Ave.12017歩
走行距離 84.0  km