バサロ  (トライアスリート)
地域 : 群馬    年齢 : 54才
一言 : 
なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。
2017／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 土
11.0 R

利根川CR
4/02 日
16.0 R

クロカンコース
4/03 月
44.0 B

3本ローラー
4/04 火
42.0 R
5分23秒
 利根川CR
4/05 水
 
      
4/06 木
5.0 R

クロカンコース
4/07 金
 
      
4/08 土
 
      
4/09 日
20.0 R

甘楽さくらマラソン
4/10 月
2.0 S
31.0 B

30分40秒

 県営
3本ローラー
4/11 火
 
      
4/12 水
12.0 R

クロカンコース
4/13 木
1.0 S
32.0 B
6.0 R





ウェーブ
3本ローラー
クロカンコース
4/14 金
1.6 S
6.0 R



ウェーブ
クロカンコース
4/15 土
15.0 R

クロカンコース
4/16 日
181.0 B

秩父ツーリング
4/17 月
 
      
4/18 火
13.0 R

クロカンコース
4/19 水
2.5 S
12.0 R



大渡
利根川CR
4/20 木
27.0 B
8.0 R



3本ローラー
クロカンコース
4/21 金
2.0 R

朝、近所
4/22 土
 
      
4/23 日
 
      
4/24 月
 
      
4/25 火
 
      
4/26 水
11.0 R

クロカンコース
4/27 木
 
      
4/28 金
14.0 R

クロカンコース
4/29 土
2.5 S
65.0 B
5.0 R





浜プー
ハルヒル試走
近所
4/30 日
1.5 S
21.0 B
3.0 R





赤城
3本ローラー
近所
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
11
401
201
km
km
km