バサロ (トライアスリート)
地域 : 群馬
年齢 : 54才
一言 :
一言 :
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2017／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 水 | 16.0 R |
4分58秒 |
利根川CR |
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| 3/02 木 | 11.0 R |
5分30秒 |
利根川CR |
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| 3/03 金 | 11.0 R |
7分30秒 |
利根川CR |
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| 3/04 土 | 17.0 R |
7分35秒 |
利根川CR |
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| 3/05 日 | 16.0 R |
7分 |
利根川ＣＲ＆不整地 |
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| 3/06 月 | 8.0 R |
7分14秒 |
緑地公園不整地 |
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| 3/07 火 | 14.0 R |
7分33秒 |
緑地公園不整地 |
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| 3/08 水 | 21.0 B 21.0 R |
4分50秒 |
3本ローラー 利根川CR |
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| 3/09 木 | 11.0 R |
7分20秒 |
利根川CR |
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| 3/10 金 | 12.0 R |
5分30秒 |
利根川CR |
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| 3/11 土 | 3.1 S 14.0 R |
5分40秒 |
赤城 利根川CR |
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| 3/12 日 | |||||
| 3/13 月 | 8.0 R |
名古屋市内 |
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| 3/14 火 | |||||
| 3/15 水 | |||||
| 3/16 木 | 32.0 B 2.0 R |
3本ローラー 利根川CR |
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| 3/17 金 | 44.0 B |
3本ローラー |
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| 3/18 土 | 2.7 S 11.0 R |
赤城 利根川CR |
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| 3/19 日 | |||||
| 3/20 月 | 1.5 S 15.0 B 13.0 R |
敷島 3本ローラー 利根川CR＆スタジアム周回 |
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| 3/21 火 | |||||
| 3/22 水 | |||||
| 3/23 木 | |||||
| 3/24 金 | |||||
| 3/25 土 | |||||
| 3/26 日 | |||||
| 3/27 月 | |||||
| 3/28 火 | |||||
| 3/29 水 | |||||
| 3/30 木 | 5.0 R |
4分３５秒 |
利根川CR |
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| 3/31 金 | 11.0 R |
6分 |
利根川CR |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 7
112 201 km
km km |
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