バサロ  (トライアスリート)
地域 : 群馬    年齢 : 54才
一言 : 
なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。
2016／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金
112.0 B

ニューイヤー駅伝応援
1/02 土
20.0 B
11.0 R



3本ローラー
利根川CR
1/03 日
129.0 B

利根川CR
1/04 月
11.0 R

利根川CR
1/05 火
 
      
1/06 水
11.0 R

利根川CR
1/07 木
40.0 B

3本ローラー
1/08 金
46.0 B

3本ローラー
1/09 土
3.6 S

赤城
1/10 日
20.0 B

裏山
1/11 月
110.0 B

妙義山周辺
1/12 火
 
      
1/13 水
 
      
1/14 木
31.0 B

3本ローラー
1/15 金
2.7 S
25.0 B



赤城
3本ローラー
1/16 土
12.0 R

利根川CR
1/17 日
132.0 B
3.0 R



金山
利根川CR
1/18 月
69.0 B

3本ローラー
1/19 火
23.0 B
3.0 R



３本ローラー
通勤
1/20 水
 
      
1/21 木
 
      
1/22 金
 
      
1/23 土
 
      
1/24 日
 
      
1/25 月
 
      
1/26 火
 
      
1/27 水
 
      
1/28 木
 
      
1/29 金
 
      
1/30 土
 
      
1/31 日
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
6
757
51
km
km
km