バサロ  (トライアスリート)
地域 : 群馬    年齢 : 54才
一言 : 
なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。
2015／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火
16.0 B

3本ローラー
12/02 水
2.5 S
21.0 B
6.0 R





赤城
3本ローラー
利根川CR
12/03 木
31.0 B

3本ローラー
12/04 金
 
      
12/05 土
3.3 S

赤城
12/06 日
 
      
12/07 月
 
      
12/08 火
30.0 B

3本ローラー
12/09 水
10.0 R

利根川CR
12/10 木
 
      
12/11 金
31.0 B

3本ローラー
12/12 土
 
      
12/13 日
3.0 B
10.0 R



3本ローラー
黒井峯遺跡マラソン
12/14 月
 
      
12/15 火
 
      
12/16 水
 
      
12/17 木
 
      
12/18 金
 
      
12/19 土
 
      
12/20 日
43.0 B

妙義山周辺
12/21 月
 
      
12/22 火
 
      
12/23 水
27.0 R

広瀬川CR
12/24 木
 
      
12/25 金
 
      
12/26 土
10.0 R

利根川CR
12/27 日
125.0 B

利根川CR
12/28 月
10.0 R

利根川CR
12/29 火
11.0 R

利根川CR
12/30 水
18.0 R

利根川CR
12/31 木
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
300
102
km
km
km