バサロ  (トライアスリート)
地域 : 群馬    年齢 : 54才
一言 : 
なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。
2015／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
41.0 B

3本ローラー
9/02 水
 
      
9/03 木
 
      
9/04 金
 
      
9/05 土
 
      
9/06 日
 
      
9/07 月
5.0 R

体育館
9/08 火
 
      
9/09 水
30.0 B

3本ローラー
9/10 木
10.0 R

利根川CR
9/11 金
2.2 S

ユートピア
9/12 土
 
      
9/13 日
12.0 R

草木湖
9/14 月
31.0 B

3本ローラー
9/15 火
 
      
9/16 水
30.0 B

3本ローラー
9/17 木
38.0 B

3本ローラー
9/18 金
 
      
9/19 土
12.0 R

利根川CR
9/20 日
121.0 B

赤城山＆北毛山岳エリア
9/21 月
 
      
9/22 火
60.0 B
6.0 R



赤城試走
利根川CR
9/23 水
 
      
9/24 木
22.0 R

利根川
9/25 金
21.0 B

3本ローラー
9/26 土
14.0 R

利根川CR。
9/27 日
60.0 B
6.0 R



赤城山ヒルクライム
利根川
9/28 月
17.0 R

利根川
9/29 火
 
      
9/30 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
432
104
km
km
km