バサロ (トライアスリート)
地域 : 群馬
年齢 : 54才
一言 :
一言 :
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2015／08
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 8/01 土 | 11.0 R |
市内コース |
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| 8/02 日 | 21.0 R |
利根川CR |
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| 8/03 月 | 17.0 R |
榛名湖 |
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| 8/04 火 | 12.0 R |
利根川CR |
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| 8/05 水 | 14.0 R |
榛名湖 |
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| 8/06 木 | 27.0 R |
榛名湖 |
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| 8/07 金 | |||||
| 8/08 土 | 5.0 R |
裏山 |
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| 8/09 日 | 40.0 B |
枝折峠 |
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| 8/10 月 | 18.0 R |
利根川CR |
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| 8/11 火 | 17.0 R |
利根川CR |
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| 8/12 水 | 14.0 R |
利根川CR |
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| 8/13 木 | 15.0 R |
利根川CR |
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| 8/14 金 | |||||
| 8/15 土 | 17.0 R |
赤城大沼 |
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| 8/16 日 | |||||
| 8/17 月 | 8.0 R |
体育館 |
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| 8/18 火 | |||||
| 8/19 水 | 3.3 S |
赤城 |
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| 8/20 木 | |||||
| 8/21 金 | |||||
| 8/22 土 | |||||
| 8/23 日 | 127.0 B |
ツールド妻有 |
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| 8/24 月 | |||||
| 8/25 火 | |||||
| 8/26 水 | 44.0 B |
3本ローラー |
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| 8/27 木 | 40.0 B |
3本ローラー |
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| 8/28 金 | 1.0 S 33.0 B |
赤城 3本ローラー |
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| 8/29 土 | 44.0 B |
3本ローラー |
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| 8/30 日 | |||||
| 8/31 月 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 4
328 196 km
km km |
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