バサロ (トライアスリート)
地域 : 群馬
年齢 : 54才
一言 :
一言 :
なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。 なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。 なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。 なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。
2015／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4/01 水 | 14.0 R |
利根川CR。 |
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| 4/02 木 | 21.0 R |
１．４０．１９ |
利根川CR。 |
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| 4/03 金 | 50.0 B |
3本ローラー |
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| 4/04 土 | 31.0 B 12.0 R |
3本ローラー 利根川CR。 |
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| 4/05 日 | 15.0 B 22.0 R |
3本ローラー 利根川CR。 |
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| 4/06 月 | 60.0 B |
3本ローラー |
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| 4/07 火 | |||||
| 4/08 水 | |||||
| 4/09 木 | 17.0 R |
利根川CR。 |
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| 4/10 金 | |||||
| 4/11 土 | 11.0 R |
大崎緑地 |
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| 4/12 日 | 90.0 B |
3本ローラー |
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| 4/13 月 | 51.0 B |
3本ローラー |
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| 4/14 火 | |||||
| 4/15 水 | 11.0 R |
利根川CR。 |
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| 4/16 木 | 10.0 R |
利根川CR。 |
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| 4/17 金 | 31.0 B |
3本ローラー |
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| 4/18 土 | |||||
| 4/19 日 | 42.0 R |
前橋渋川シティマラソン |
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| 4/20 月 | 1.6 S 2.0 R |
ユートピア ふれあい公園 |
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| 4/21 火 | |||||
| 4/22 水 | 25.0 B |
3本ローラー |
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| 4/23 木 | 55.0 B |
3本ローラー |
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| 4/24 金 | 105.0 B |
3本ローラー |
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| 4/25 土 | 31.0 B |
3本ローラー |
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| 4/26 日 | 114.0 B |
ハルヒル試走 |
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| 4/27 月 | 51.0 B |
3本ローラー |
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| 4/28 火 | 2.5 S 21.0 B 8.0 R |
県営敷島 3本ローラー 利根川CR。 |
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| 4/29 水 | 80.0 B |
ハルヒル試走 |
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| 4/30 木 | 55.0 B 17.0 R |
3本ローラー 利根川CR |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 4
865 187 km
km km |
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