バサロ (トライアスリート)
地域 : 群馬
年齢 : 54才
一言 :
一言 :
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2015／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 3/01 日 | 55.0 B 14.0 R |
3本ローラー 体育館＆近所 |
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| 3/02 月 | 45.0 B 10.0 R |
3本ローラー 利根川CR。 |
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| 3/03 火 | 1.7 S 10.0 B 14.0 R |
赤城 3本ローラー 利根川CR。 |
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| 3/04 水 | |||||
| 3/05 木 | 21.0 B |
3本ローラー。 |
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| 3/06 金 | 13.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/07 土 | |||||
| 3/08 日 | 55.0 B 11.0 R |
3本ローラー 利根川CR。 |
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| 3/09 月 | 3.4 S |
赤城 |
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| 3/10 火 | 45.0 B |
3本ローラー |
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| 3/11 水 | 12.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/12 木 | 75.0 B |
3本ローラー |
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| 3/13 金 | 16.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/14 土 | 13.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/15 日 | 32.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/16 月 | |||||
| 3/17 火 | 3.0 S 33.0 R |
赤城 利根川CR |
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| 3/18 水 | |||||
| 3/19 木 | 44.0 B |
3本ローラー |
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| 3/20 金 | 13.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/21 土 | 102.0 B 12.0 R |
利根川〜広瀬川〜桃木川 利根川 |
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| 3/22 日 | 51.0 B |
3本ローラー |
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| 3/23 月 | |||||
| 3/24 火 | 16.0 R |
利根川CR |
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| 3/25 水 | 70.0 B |
3本ローラー |
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| 3/26 木 | 16.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/27 金 | 21.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/28 土 | 17.0 R |
利根川CR。 |
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| 3/29 日 | 108.0 B 14.0 R |
太田方面 利根川CR。 |
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| 3/30 月 | 20.0 B 24.0 R |
3本ローラー 利根川CR。 |
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| 3/31 火 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 8
701 301 km
km km |
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