月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	10.0	ジョグ		令和初。調子悪。くしゃみ出る。高校の時の登下校道走ったけど調子が悪いのか良くない思い出ばっか思い出した。
5/02 木	14.2	ジョグ		死亡。なんかジョグでタレた。
5/03 金	0.0			午前hp作って、午後映画見てたら1日終わってた。名探偵ピカチュウ観にいきたい。あと松坂桃李好き。
5/04 土	17.0	美浜	あべ4分30秒	ジョグ。初日から張り切りすぎた？
5/05 日	38.0	朝ジョグ ジョグ ジョグ		眠い。やはりここのベッドは寝つきを悪くさせる。 マーライオンした。まさか陸上人生でマーライオンするとは。朝食食べ過ぎ厳禁。 午前マーライオンのおかげで楽に走れた。疲れた。
5/06 月	21.0	朝ジョグ ファルトレク		めっちゃ腿痛い。 疲れた。ツラミザワ。
5/07 火	6.0
5/08 水	10.0
5/09 木	13.0
5/10 金	4.0
5/11 土	13.0
5/12 日	12.0
5/13 月	0.0	かんきゅう
5/14 火	8.6	ジョグ
5/15 水	1.0
5/16 木	8.3
5/17 金	11.0
5/18 土	15.0
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	12.0
5/22 水	23.2
5/23 木	9.0
5/24 金	6.0
5/25 土	13.5
5/26 日	18.2	12000mPR	あべ3ふん30秒以内	辛かったけど達成感あった。久しぶりにたのしい。全日予選がんばるんば。
5/27 月	0.0
5/28 火	13.4
5/29 水	12.2
5/30 木	15.0
5/31 金	6.0	ジョグ		2.3コマ空いてたからそこで。シンプルに体調悪い。朝練行けなくてすいません。
走行距離	330.6  km