月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木	0.0			今日からだんなはマレーシア＆シンガポールに出張。しかし忙しい人だ。
7/02 金	0.0			歯医者に行った。仮歯に芯？が入った。クチ開けっ放しで1時間。疲れた〜。早く終わりたい･･･
7/03 土	0.0			実家の両親も旅行でいないので１人だー。つまんなーい。こんな私も昔よく一人暮らしできたな。
7/04 日	0.0			寂しいので伊豆に潜りに行った。台風の影響なし。夜、洗濯機の中に新しいＴシャツ入れちゃって、だんなのポロシャツ（それも高いの）染めちゃった！やばすぎる・・・。主婦失格。
7/05 月	0.0			（今日から退職までカウントダウンします）マジック１９。暑すぎる・・・。でも暑いとうれしい。去年は涼しかったから特に今年はワクワクします。（何が）
7/06 火	6.0	夕・桜川沿い	40分	久々ジョグ。汗いっぱい。左膝やや痛い。マジック１８。３年間勤めた今の職場だけど、今年度からはメンバーといまいち合わずつまらん日々でした。去年まではホントに楽しかったのにな。
7/07 水	0.0			結婚記念日(*^_^*)（その１）（その２は11/15）でも１人。マジック１７。母、右手手術のため実家の家事手伝い。ゴキちゃん退治など。大魔神登場寸前でテレビ中継終了。ガッカリ。
7/08 木	0.0			マジック１６。今日から主婦２年生。朝起きたらのどが痛い。
7/09 金	0.0			マジック１５。風邪悪化！実家の父→母→私とまわってきた。のど痛ーーい。声が出ません。
7/10 土	0.0			鼻水との戦い。夜、家族で焼肉。
7/11 日	0.0			鼻水との戦いその２。こうしてると花粉症の方ってものすごく大変なんだなって思います。
7/12 月	0.0			だんな帰国。しかし、私は今度は咳との戦い・・・。苦しいよ〜！
7/13 火	0.0			マジック１３。久々のお。（だんながいないと作らない･･･）退社後、とあるところにバイトの面接に行った。即採用！みたいな雰囲気。いいのかしら・・・？面接中も咳止まらず。咳止めシロップを飲んでみた。
7/14 水	0.0	夜・プール1000ｍ	40分	マジック１２。だんなは振替休消化。私だけ出勤。主夫みたい。咳止まってきたので、夜プール。水がぬるい！冷たくしてくれ〜。
7/15 木	0.0			だんなだけ「お」。マジック１１。夏風邪完治のため、走ろうと思ったらものすごい雷雨！朝干したシーツはびちゃびちゃ。
7/16 金	0.0			お。マジック１０。お。夕方駅前のATMに行ったら、帰りまたまたものすごい雷雨！駅も停電。すごかった〜。
7/17 土	0.0			登山用ストックを買いにスポーツ店に行ったら、ｶｯｺいい水着に一目ぼれ。２人で衝動買い。いつも着ている服よりかなり高い。午後、車で河口湖へ。首都高渋滞！
7/18 日	10.0	富士山登頂（河口湖口五合目から）	上り：5時間半/下り：5時間	ずっと登ってみたかった富士山へ！朝4時起きで河口湖口五合目へ。しかし駐車場は満車で3�qくらい先に停めた。7時に五合目出発。みんな疲れ切った顔で帰ってくる。私もそうなるのだろうか･･･？と思いつつひたすら登る。だんなは仕事の関係上、山に慣れているので早い！だんだん呼吸が苦しくなるがこまめに休んで行ったら大丈夫だった。が、強風とガスで頂上に到着も何も見えず。寒さで凍える。みそﾗｰﾒﾝ800円は本当においしかった。１時間休憩後下山。またも強風に阻まれ、またつま先の激痛に耐え、上りよりもつらかった。特に七合目から六合目までは本当にきつかった。でも、本当にきつかったのは五合目から自分の車までだった。暗いし、誰もいないし･･･。車に到着したときは「もう歩かなくていい！」と思った。登頂よりもうれしかったかも･･･？私も「湯〜園」行きました。（015。さんへ）夜は鳴沢の宿にて焼肉。
7/19 月	0.0	夕・ﾌﾟｰﾙ　800ｍくらい		朝起きたら足が動いていた。人間ってすごい。母の好物・桃とプラムをご購入。試食の桃は激うま。帰りに新宿にてお買い物。東京は暑い！夕方、職場のﾌﾟｰﾙ（＠無料）にて筋肉痛緩和swim。子供多数。
7/20 火	0.0			マジック９。お。筋肉痛のため、ロボット歩き。ものすごく暑い・・・。登山の後遺症？で足のつめが激痛。
7/21 水	0.0			マジック８。お。久しぶりに体重計ったら増えてた。山登りあんまり意味なし。私たちの「お見合いおじさん」（だんなを紹介してくれた元上司）が私に退職祝いを下さった。ありがと〜。
7/22 木	0.0			マジック７。お。夜は新しい仕事のデビュー戦が控えている･･･。え？次は夜のお仕事？詳細は明日･･･。
7/23 金	0.0			マジック６。昨晩は新しい仕事のデビュー戦。10年ぶり？に教壇に立った。そう、私の次の仕事は「先生」。塾の夏期講習の臨時講師になります。でも１０日間だけ。昨日は中３の国語担当。緊張したけど楽しかった！みんなマジメにちゃんと聞いてくれたのでうれしい。でも本番は小学生の担当になりそう。今日は私の送別会。挨拶でみんなの笑いを取ることができて満足。夜、友達が泊まりに来た。
7/24 土	0.0			先週は富士山！今週は・・・江ノ島にボディボードしに行った。が、波がない・・・。でも乗れたときはめちゃくちゃ気持ちいい！ハマってしまいそうです。これ以上趣味が増えたらどうするんだ？
7/25 日	0.0	午後・プール1000m		またも職場のプールへ。いつも仕事してる人たちが子供と戯れている。だんなと100mと50mのフリーを競ったが２連敗。
7/26 月	0.0			マジック５。お。みんなから「もうすぐ（退職）ですね」と言われて面倒な一日。
7/27 火	0.0			マジック４。お。８月から走るぞ！と心に決めている。この職場に３年勤めた収穫その１）いろんな人に出逢えたこと。だんなも含めて？みんな優しかったです。
7/28 水	12.5	夕・職場から家の近くのｽｰﾊﾟｰまで	80分くらい？	マジック３。収穫その２）地形図の仕事をしていたので、地名に詳しくなった？・・・帰りに「最初で最後」の「帰宅ラン」をやってみた。車通勤なのでなかなかできなかったけど、帰りの車をだんなに預けて走った。目標達成！久しぶりだけどまあまあ走れた。
7/29 木	0.0			マジック２。お。（但し家に忘れてきた）収穫その３）今は亡き「監督」（私の元上司）に走ることを教わったこと。これが一番かな？ここの職場に来ていなかったら、マラソンも結婚もしてなかったかも？そう考えると運命って怖い。
7/30 金	0.0			最後の出勤。昨日から午前→塾講師／午後→本来の仕事／夜→主婦業・・・と３足のわらじ。疲れた〜。職場の人に「夏期講習の先生します」って言ったら「水泳教えるの？」と言われた。うん、確かにそっちの方が得意かも。３年もがんばって仕事したのに、今日からだんなはまた出張。誰も祝ってくれないのね。
7/31 土	0.0			台風って今どこ？
走行距離	28.5  km