2004／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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| 4/01 木 | 0.0 | 新年度スタート。ダンナさま、いきなり残業。 |
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| 4/02 金 | 0.0 | 主婦ペースにようやく慣れてきた。が、走れない・・・。そうそう、夜、ふざけて応募した「クイズ○リオネア新婚カップル大会」ハガキ選考通過の連絡がきた！4/11東京に行って来ます。がんばります。 |
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| 4/03 土 | 5.0 | 午後・花見ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
市内の桜の名所めぐり。タダで桜餅＆桜うどんゲット！歩くのって疲れる～ |
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| 4/04 日 | 0.0 | 走ろうと思ったら雨！なので、ﾎｰﾑｾﾝﾀｰめぐり。ベイ初勝利！Ｇ３連敗！ウチは夫婦で応援するチームが違うのだ。ちなみに弟は熱狂的Ｄファン。 |
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| 4/05 月 | 5.0 | 昼・土研の裏道 |
30分 |
いい天気！湿度もなくて走りやすい。これからやっぱり昼jogしようっと。 |
| 4/06 火 | 5.0 | 昼・土研の裏道 |
30分 |
桜吹雪の中を走る。いいね～。今晩はご要望により「タイ風ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ」にチャレンジする予定。 |
| 4/07 水 | 7.0 | 夜・桜川土手花見提灯下 |
40分 |
昨日のｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰ上出来だった。うふ。中日－巨人戦おもしろかった。 |
| 4/08 木 | 0.0 | 昼練できなかった。郵便局行ったから。 |
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| 4/09 金 | 0.0 | 昼練できなかった。理由忘れた。 |
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| 4/10 土 | 6.0 | 夕・桜川土手花吹雪ジョグ |
40分 |
旦那と。その後、おうちで焼肉＆ビール。 |
| 4/11 日 | 0.0 | クイズミリオネア予選会＠天王洲アイル。10:00スタートで終わったの3:00！解いた四択130問。疲れました・・・。でも面接ではいい感じだった。結果は今月中にわかるかな？ |
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| 4/12 月 | 0.0 | 昼練できなかった。銀行行ったから。 |
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| 4/13 火 | 4.0 | 昼・いつものｺｰｽ |
21分 |
ﾗｽﾄ１キロは80%くらい。かすみがうらまであと5日しかないんだった。 |
| 4/14 水 | 0.0 | 南極観測隊帰国報告会＠東京會舘。いっぱい飲んでいっぱい食べてきた。でも立食パーティは疲れる。 |
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| 4/15 木 | 0.0 | 職場の帰国報告会。これで公式行事同席はおしまい。 |
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| 4/16 金 | 0.0 | 今年もメダル欲しいなー。でも絶対無理。 |
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| 4/17 土 | 0.0 | レース前日なのに旦那のダイビング講習＠伊豆。その付き添いで私も潜ってきた。しかし伊豆に日帰りとはもったいない。久しぶりに新幹線に乗ったら、品川駅に止まってびっくりした。今時こんな人いないよ。 |
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| 4/18 日 | 16.5 | かすみがうらマラソン10マイル |
94分（これがハーフだったらな） |
初めて夫婦で出走。初めて両親が応援。初めて10キロ以上のレース。この練習でよくぞ完走できたもんだ。でもまたがんばろう、って思いました。 |
| 4/19 月 | 0.0 | 筋肉痛～。でも私は軽い！だんなはかなりきてるみたい。 |
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| 4/20 火 | 0.0 | 暑いので夕飯は「れんこんめん」。たらのめ天ぷら付き。 |
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| 4/21 水 | 4.0 | 昼・いつものｺｰｽ |
スロージョグ24分 |
緑がまぶしい！ﾐｽﾞﾉｳｪｰﾌﾞﾌｧﾝﾄﾑﾃﾞﾋﾞｭｰ。（←かすみがうらの売店で5,000円！） |
| 4/22 木 | 0.0 | 減量すると誓ったなら、体重も記入しましょう！てるてるさん。 |
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| 4/23 金 | 0.0 | だるい･･･私も貧血か？！我が家に「食器洗い乾燥機」がやってきました。（ちょい自慢）といってもお祝い金で買ったんだけど。 |
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| 4/24 土 | 0.0 | ちょっとした披露宴？（宴会）＠長野県。５時起きで私の両親と４人で長野県南部のだんなの実家に行った。親戚いっぱいで誰が誰だかさっぱりわからん。 |
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| 4/25 日 | 0.0 | しかし、関東平野の真ん中に生まれ育った私は、この南アルプスと中央アルプスの山々に囲まれたここは別世界。スイスにでも来たみたい。（行ったことないけど）帰りに駒ヶ根の「ソースカツ丼」を食べた。名物らしい。完食！太るなぁ。 |
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| 4/26 月 | 0.0 | 長野で走ろうと思ったのに、ぜーんぜん。 |
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| 4/27 火 | 0.0 | 走ろうと思ったのに雨だった。（言い訳） |
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| 4/28 水 | 4.0 | 夕・筑波大構内1周 |
28分 |
(*1.2㎏・18%）←やば～。ベストより3㎏増。退庁後学生に混じって。ｻｯｶｰ部が練習してた。平山くんはいるのかな？ｱﾙﾍﾟﾝにてﾓﾙﾃﾞｨﾌﾞ用水着購入（4,000円也)定価は12,500円だって。いいのか？ |
| 4/29 木 | 0.0 | ﾌﾟｰﾙ1200m |
40分 |
(*2.2㎏・17%)←やばやば～。久しぶりに見たよ、この数字。ベストより４㎏増。今月いっぱいで3年通っていたｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞを寿退会？して新居に近いところに転校することにした。なので送別ｽｲﾑ。かすみがうらのおまけについてた招待券でだんなも一緒。2人で黙々と泳いだ。友達もできて楽しかったけど転校先は徒歩5分の近さなのだ。これからがんばろっと。 |
| 4/30 金 | 0.0 | 仕事だった。なんとなく休みもーど。 |
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| 走行距離 | 56.5 km | |||