月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0	雪でした		あれ？またまゆみさんは走ってる！！同じ県内なのに〜。やまちゃん、ウチのダンナもＡＴＭで同じ目に遭ってることが判明。機械は怖いね。【今月から筋トレ日記つけます！】（筋・腹20背20腕10）*1ｾｯﾄ
3/02 火	0.0			やる気でない。寒いから？！（筋・腹20背20腕10）*1ｾｯﾄ
3/03 水	0.0			やる気でない。どうしよう。（筋も休み）
3/04 木	1.0	昼・構内ｳｫｰｷﾝｸﾞ		肩こりしすぎて気持ち悪い。（筋・腹20）
3/05 金	10.5	夜・歯医者往復+ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	60分	やっと走れた！久々のﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙは退屈すぎ。自分との戦いであった･･･その前の歯医者で1時間クチ開けっ放し！顎が痛いっす･･･
3/06 土	0.0			すごく久しぶりに横浜へ。友達の家に遊びに行った。
3/07 日	0.0			亡くなったわんこの供養に行った。夜、今夏に予定されている同窓会の為に中学時代の同級生（ｸﾗｽの女子のみ）に電話連絡した。そしたらいきなり初っぱなから「へへ、離婚しちゃった〜」だって。連絡取れた15人中5人がｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰだった。こんなんでいいんでしょうか？？
3/08 月	0.0			心はシドニーに行っている・・・あと10日！
3/09 火	0.0			家事に勤しみました。（筋）腹20
3/10 水	0.0	夜・ﾌﾟｰﾙ500mくらい+水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ	40分	ｼﾞﾑで走ってから泳ごうと思ったらラングッズ忘れてプールのみ。超ゆっくり、リス泳ぎ？カメ泳ぎ？それでも前のおばちゃんに追いついちゃうのであまり泳げなかった。（筋）腹20
3/11 木	0.0			ぽかぽか通り越して暑かった！走ろうと思ったのに母とご飯食べに行っちゃった。食べ過ぎ。体重も増えてた。やばいやばい。大台に行ったら*の会に入会？！（筋）腹20
3/12 金	11.2	夜・歯医者往復+ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ	60分	先週と同じ。孤独な戦い。ジムで走っている方、退屈しのぎに何かしてるの？？（筋）腹20･背20・腕20
3/13 土	0.0			父母と千葉→東京へ。何を思ったか千葉にて父道迷いまくり。でもって帰りはケチって一般道で帰ってきたら超渋滞！踏んだり蹴ったりの我が父の一日でした。
3/14 日	10.0	午後・りんりんロード	60分	名古屋国際マラソンを見た後走る。土佐さんも田中さんも素晴らしい！私もいつか国際マラソンでゴールしてバスタオルかけられてみたいと思いました。
3/15 月	6.0	夜・国道〜バイパス	40分	Ｑちゃん落選！仕方ないけど･･･でも落選しても会見でしっかりと話す姿に感動しました。もし私だったらムカついて絶対しゃべらないだろうな。同い年の女性としてやっぱり尊敬します。でも土佐さん選ばれてよかった。昨日の走りは素晴らしかったもんね。私も見習いたいです。（筋）腹20･背20・腕20
3/16 火	0.0			腹痛に倒れる
3/17 水	0.0			腹痛で動けず
3/18 木	0.0			すごい風〜。甘い物好きじゃないのに「まるごとバナナ」食べた。走ってないのに疲れてる。
3/19 金	0.0	シドニーへｇｏ！		お仕事終了後、成田へ向かう予定。お仕事手につきません。
3/20 土	0.0	シドニー１日目		朝到着。暑い！空が青い！で、バスにて南極から帰ってきた船「しらせ」が停泊している軍港へと向かう。船にてダンナと４ヶ月ぶりに再会。ロン毛（人生初！）になってて全然わからなかった。何て声かけようか考えていたのに「やだー、ロン毛！！」じゃ感動も何もない。夜は隊員のみなさん20数名と飲み会。
3/21 日	0.0	シドニー２日目		現地ツアーにて動物園＆ﾌﾞﾙｰﾏｳﾝﾃﾝ（世界遺産）に行った。途中にｵﾘﾝﾋﾟｯｸﾊﾟｰｸも見えた。道路に青いラインが引いてあり、そこがｵﾘﾝﾋﾟｯｸのﾏﾗｿﾝｺｰｽなのだ。ガイドさんはＱちゃんがアテネに出ないことに驚いていた。動物園でｶﾝｶﾞﾙｰ君とｺｱﾗちゃんご対面。めちゃかわいい！ｺｱﾗって一日20時間寝てるらしい。いいな。ｶﾝｶﾞﾙｰっておいしいらしい。山が青くみえるからﾌﾞﾙｰﾏｳﾝﾃﾝなのに、雨のせいで青いどころか白かった。夕方帰ってきて、夜に今度は水族館に行った。サメでかかった！ｵｰｽﾄﾗﾘｱの動物を満喫した一日であった。
3/22 月	5.0	シドニー３日目	ホテル〜オペラハウス周辺	お昼ごろから「白い夜さん」オススメのコースを２人でジョグ。シドニーはランナーも多いみたい。コースから「しらせ」も見えた。走りやすくて景色は最高で暑くも寒くもなく、本当に気持ちよく走れた。夕方、ﾃﾞｨﾅｰｸﾙｰｽﾞにてｼｬﾝﾊﾟﾝ＆ﾜｲﾝ飲み飲み。その後電車でﾁｬｲﾅﾀｳﾝまで行ってしまった。はじけすぎたのか？のどが痛い。。
3/23 火	0.0	成田へｇｏ！		楽しかったｼﾄﾞﾆｰ滞在も最終日。ﾀﾞﾝﾅはｷｬﾝﾍﾞﾗにてもう一仕事あるらしいので私だけ先に帰国。機内のまわりはみんな外国人。げほげほ咳してたらとなりのEnglishお兄さんが心配してくれた。私の「からくり英語？」で「私のﾀﾞﾝﾅが南極に行ってｼﾄﾞﾆｰで会ってきたんだよ」と言うと「おお、南極！」と驚いていた。お兄さんのｵｰｽﾄﾗﾘｱのおすすめは「ケアンズ」だそうです。咳が止まらず、気力で成田から運転してきました。あー、やっぱり海外旅行は楽しいな。独身生活もあと３日となりました。
3/24 水	0.0	ご出勤		咳が止まりません。SARSじゃないよ〜！！よーじさん、膝大丈夫ですか？真っ青さん、ねんざ治りましたか？
3/25 木	0.0	咳げほげほ		ﾏｽｸﾏﾝな私を見てみんなのコメント�@「SARS?」�A「鳥ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ？」･･･う〜今まで4ヶ月風邪引かないでがんばってきたのに！独身生活あと２日。
3/26 金	0.0	つひに病院へ		咳しすぎて肺？が痛い。「このままじゃ成田（お迎え）行けないよ」とみんなに言われ病院へ。あ〜、走ってないから体重増えてるし、イヤになる！今日で長かったお留守番生活もおしまい。出発前と出発直後の12月は辛かったけど、年が明けてからは割と早かった。思ったよりは走れなかったけど忘年会・勝田・皇居と日記メンバーにもたくさん会えて楽しかったです。明日からは２人でまた走りたいと思います。
3/27 土	0.0	ダンナ帰国		本日にてお留守番生活終了！無事に帰ってきてくれてホッとしました。
3/28 日	0.0			てる一家と帰国祝う会。ううう、走りたい！！
3/29 月	0.0	２人とも飲み会		私の方が２時間も帰りが遅かった。いない間に洗い物・洗濯・お米とぎやってもらっていた。感謝！
3/30 火	0.0	ダンナだけ飲み会		そろそろ走らないと！
3/31 水	10.0	昼・公園10周：私だけ飲み会	60分	一日休みだったので、午前中に掃除・洗濯・銀行・郵便局。午後からジョグ。その後ﾚﾃﾞｨｰｽﾞﾃﾞｰで安い健康ﾗﾝﾄﾞへ。ああ、平日って素晴らしい！
走行距離	53.7  km