げん太
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜!
2013/9
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
9/01 日 | 0.0 | |||
9/02 月 | 0.0 | |||
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 0.0 | |||
9/05 木 | 0.0 | |||
9/06 金 | 0.0 | |||
9/07 土 | 0.0 | |||
9/08 日 | 0.0 | |||
9/09 月 | 0.0 | |||
9/10 火 | 5.0 | 歩きと走り |
||
9/11 水 | 5.0 | なんとなく身体が戻って来たみたい。 |
||
9/12 木 | 5.0 | |||
9/13 金 | 0.0 | |||
9/14 土 | 5.0 | 嬉しい、膝も大丈夫。 |
||
9/15 日 | 0.0 | |||
9/16 月 | 0.0 | |||
9/17 火 | 5.0 | |||
9/18 水 | 0.0 | |||
9/19 木 | 0.0 | |||
9/20 金 | 0.0 | |||
9/21 土 | 0.0 | |||
9/22 日 | 0.0 | |||
9/23 月 | 5.0 | スロージョギング。まだ膝が怖くて・・! |
||
9/24 火 | 5.0 | |||
9/25 水 | 0.0 | |||
9/26 木 | 0.0 | |||
9/27 金 | 0.0 | |||
9/28 土 | 0.0 | |||
9/29 日 | 0.0 | |||
9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 35.0 km |