月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0			日本代表の中学生にほぼ完璧勝ちｗｗｗ　オリンピック選手にも褒められ気持ちイイーーーー。で、走りの方はハーフの月なので禁酒宣言
11/02 火	6.0	JOG	33'56"	1h前の食事で最悪。偏頭痛のチカチカとおんなじのが視界じゃまするし・・・。身体気持ち悪い重い割に脈も１２０行かないくらい・・・。
11/03 水	6.0	JOG	33'43"	125。ソーメン昼食の後2.5h（昨晩大酒）もーまんたい。かたまってないごあごあ虫発生しとった。関係ないが、この映画セットどれだけの税金が使われたのだろう。一過性のイベント企画よりもっとしっかりした行政をしてほしい。火付け役は役人らしいが、おそらくバブル世代のおばかさんが、権限握るようになったかな？
11/04 木	0.0
11/05 金	0.0
11/06 土	0.0
11/07 日	0.0
11/08 月	0.0
11/09 火	0.0
11/10 水	0.0
11/11 木	6.0	JOG	33'04"	124shuzainohi
11/12 金	0.0
11/13 土	0.0
11/14 日	12.0	JOG	1:10'02"	対向で走ってたカップル（彼女は自転車）、の彼女がかわいかった。最後目が合ってドキッとした。すれ違いが２００ｍずつ戻されてたので、だいたい15分/1周ペースで走ってたのか？彼氏すごっ！
11/15 月	0.0
11/16 火	0.0
11/17 水	0.0
11/18 木	6.0	JOG	34'51"	122saiaku 1h　after dinner　＆　yesterday alchol
11/19 金	0.0
11/20 土	0.0
11/21 日	9.0		50'40"	142。いいんじゃないでしょうか。ま○みさんがもう一方と走ってまして、挨拶したらしてくれました。偉大なランナーに力をいただきました。川越まで・・・あと一週間。目標は完走、あわよくば2時間切り！
11/22 月	0.0
11/23 火	6.0		tabun 34'00"	時計忘れた。
11/24 水	6.0		33'18"	124。♪受験日はそこまで来てるのにー、たんくん身体壊すー、
11/25 木	0.0
11/26 金	0.0
11/27 土	0.0
11/28 日	21.1	レース	おしえない。	公式初レースでハーフ2時間きったけど、練習通りなのでたんたんと感激もなく思ったほどの達成感もなく・・・。ただ、沿道の太鼓や中学生のブラスバンド、ボランティアの方々、それと掛け声には元気をいただきました。本当にありがとう。この大会がバブル時のスキーのような一過性のものでないよう、祈るしだいでござりまする。
11/29 月	0.0
11/30 火	0.0
走行距離	78.1  km