月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 水	0.0
9/02 木	0.0
9/03 金	0.0
9/04 土	0.0
9/05 日	0.0
9/06 月	0.0
9/07 火	0.0
9/08 水	0.0
9/09 木	0.0
9/10 金	0.0
9/11 土	6.0	JOG	34'00"くらい	おっぱいみたいに、よく揉むことだな。前戯を大切することを４０超えてジョギングから教わった。これはボクにとって新しい学びだー
9/12 日	0.0
9/13 月	0.0
9/14 火	0.0
9/15 水	0.0
9/16 木	6.0	JOG	33'05"	ちょっとはりがあるだけで調子いいかも。でもこのかも、何回つかってきたのだろう。
9/17 金	0.0
9/18 土	6.0	JOG	33'49"	北関東1日目。昨日の練習で、筋肉痛ｗ　やっぱ土曜日の夕方はいい。
9/19 日	6.0	JOG	33'23"	北関東2日目。○ペも魅力あるなー。
9/20 月	0.0
9/21 火	0.0
9/22 水	6.0	JOG	33'21"	風の強い日。足の裏土踏まずが硬くなるような感じっす。
9/23 木	0.0
9/24 金	0.0
9/25 土	0.0
9/26 日	6.0	JOG	33'28"	J○○Sにいって、AKBでPCケースのファン買って、帰ってスーツ買って、１９：３０頃走った。日曜の夜は寂しい。
9/27 月	0.0
9/28 火	0.0
9/29 水	6.0	JOG	33'56"	PCケースのファン・・・回転数倍のもの買ってしまってうるさっ！１２Vに抵抗かまして回転数減らしどうにかしようと悩んでたら、５Vがあることがわかり電位差を利用して起動電圧ギリギリの７Vにできたｗｗｗ　流体軸受ってこともあり、あら静か静か。結局可変抵抗だの、オームの法則だの、秋葉のWEBショップ巡りだので潰した時間はなんだったのだろう・・・。久しぶりの昼間でちょっと辛
9/30 木	0.0
走行距離	42.0  km