月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 月	0.0
3/02 火	0.0
3/03 水	0.0
3/04 木	0.0
3/05 金	0.0
3/06 土	0.0
3/07 日	0.0
3/08 月	0.0
3/09 火	0.0
3/10 水	0.0
3/11 木	5.0	伺い・・・	16'58"	2.0→ストレッチマッサージ→1周　旧茶屋近辺が暗くて困る。足は98%問題なし（だろう）。ただ、走ってないと、筋肉痛のせいもあるが、重い。
3/12 金	0.0
3/13 土	0.0
3/14 日	0.0
3/15 月	0.0
3/16 火	0.0
3/17 水	0.0
3/18 木	0.0
3/19 金	0.0
3/20 土	0.0
3/21 日	0.0
3/22 月	5.3	伺い・・・	18'00"くらい	2.0→ストレッチマッサージ→1周ちょい　左ひざ外側にきたので勇気をもってやめる。っていうか、料金がとられそうだったことに駐車場でるときにきづく。もんだらはしれそうだったがやめてせいかいだったかも・・・。学校のご父兄でスポーツマン（どうやら体育の先生）をみかけた。先生ここのみずうみマラソンにきてたがやっぱ普段からはしってたかｗ　どうりではやいはずだ。
3/23 火	0.0
3/24 水	0.0
3/25 木	0.0
3/26 金	0.0
3/27 土	0.0
3/28 日	0.0
3/29 月	0.0
3/30 火	0.0
3/31 水	0.0
走行距離	10.3  km