shirube  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
3月は毎週末レース(伊豆大島ロゲ、東伊豆トレらん、小田原ロゲ、宮沢湖トレラン、六甲全縦往復、松本ロゲ、奥武蔵レクロゲ)          3月は毎週末レース(伊豆大島ロゲ、東伊豆トレらん、小田原ロゲ、宮沢湖トレラン、六甲全縦往復、松本ロゲ、奥武蔵レクロゲ)
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月 45.0   都内の七福神めぐり
1/02 火 43.7   仲間10数人と一緒に、山手線一周LSD。
1/03 水 45.0   埼玉の七福神めぐりLSD
1/04 木 3.6   0:28:16
1/05 金 20.1   2:24:55
1/06 土 1.7   0:13:17
1/07 日 36.0   5:40:11
七福神めぐりLSD(伊興・柴又・東久留米)+α
1/08 月 5.3   0:46:36
下痢が酷く、青梅七福神めぐり中止。
1/09 火 0.0  
1/10 水 0.0  
1/11 木 0.0  
1/12 金 0.0  
1/13 土 1.7   0:15:03
ふくらはぎと右足首が痛い
1/14 日 16.9   2:20:35
1/15 月 7.0   0:47:13
1/16 火 12.0   1:13:33
1/17 水 0.0  
1/18 木 25.4   2:42:23
1/19 金 14.2   1:44:09
1/20 土 4.2   0:38:48
1/21 日 0.0  
1/22 月 0.0  
1/23 火 14.6   1:41:42
1/24 水 5.9   0:34:19
1/25 木 7.4   0:51:00
1/26 金 1.7   0:10:00
1/27 土 6.0   0:36:48
1/28 日 48.2   勝田マラソン
0:49:08
3:57:41
1/29 月 0.0  
1/30 火 14.0   1:30:34
1/31 水 5.2   0:36:11
走行距離 384.8  km