ゆ〜  
地域 : 新潟    年齢 : 40歳代
一言 : 
来年こそは くびきの100を😘          来年こそは くびきの100を😘          来年こそは くびきの100を😘          来年こそは くびきの100を😘
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 10.0   リハビリ
q5分30分《平均》
10時半頃から走ったら当然暑かった。
午後からスポーツジムで適当に体幹トレーニング+チャリンコ
8/02 月 5.0   トレミでリハ
いつまたポキッと……😅。福島潟駅伝のチームメイトの為に恩着せがましく頑張る👏!
8/03 火 10.0   トレミでリハ
N村先生には走り出した事は言わないでください。現在運動禁止を言い渡されてるので😅
8/04 水 7.0   練習会でリハビリ
練習会の雰囲気だけは感じれた。
8/05 木 0.0   お休み
夕方 右足首がかなり腫れ上がってた。明日はN村整形に行かなきゃだったので大人しくしていよう。痛みは無い。
8/06 金 7.0   旧分水町の桜並木周辺
N村整形さんへの医者通い終わる👏。『ウォーキングからゆっくりと戻して』と言われる。了解しました😆👍。1つ気になるのは『話題になってるよ《骨折の件》』と言われた事かな😅。誰に?
8/07 土 11.0   トレミ
室内だけど暑くて気持ち悪くなった😫。
8/08 日 0.0   お休み
8/09 月 11.0   トレミ
仕事でした😭。
8/10 火 11.0   トレミ
帰りにキツネをよく見る。
8/11 水 11.6   練習会
皆さんキツイメニューをこなす中 1人芝生の上をグルグル走った。
8/12 木 0.0   お休み
8/13 金 12.0   トレミ
感染者凄い勢いで増えてますけど近隣ランナー交流会やるのかな?😅
8/14 土 0.0   お休み
親戚の仏壇参り。姉夫婦来たりと走る時間なかったな〜。
8/15 日 17.0   麻生の湯〜東山方面
軽トラックに乗ったT田さんとすれ違う。
久しぶりの風呂屋からのスタート。終了後に風呂→飯→昼寝→風呂と満足×2。まだ無理せずにゆっくりと走ろう。
しかし😅相当軟弱になってる脚でした。
8/16 月 17.5   新潟島RUN
ヘトヘトです😣。基礎体力の低下
大地のハンター展へ行く予定が疲れてなくなる……。もういいや😥。忘れよう大地のハンター展
8/17 火 12.0   トレミ
福島潟駅伝に出て欲しい的な連絡が朝きた。………あれ?。俺メンバーに入ってなかったのか😫?
8/18 水 0.0   お休み
体力の限界😣
8/19 木 0.0   お休み
交流会の中止をスカイさんの日記で知る《スカイさんスーパー最新情報ありがとうございました》。こんな世の中じゃ仕方ないですよね😅😣😭
走りは明日からまた頑張ります😆
8/20 金 12.0   トレミ
丘陵公園リレーマラソン中止。予想通り😥
8/21 土 21.5   地元土手 11.5q
見附運動公園周辺 10q
どこかの団体が坂道ダッシュしていたのが遠くから見えた。
8/22 日 5.0   地元土手 5q
体調が悪いのか汗が汗が😣脚にも力が入らずやめる。午後から温泉に行っても入る前に爆睡
8/23 月 11.5   トレミ
福島潟駅伝の会場を調べる。めっちゃ遠かった😭
8/24 火 11.0   トレミ
福島潟駅伝の開催か中止かの報を待つ。
8/25 水 10.0   三条練習会
なんとか参加できた。骨折以来 初本気レベルで3000!小学生にも抜かれた😆。ダメダメだな
8/26 木 10.0   トレミ
ただ走っただけで内容は薄い
8/27 金 0.0   お休み
福島潟駅伝の為に の為に休む。走りたいなぁ〜
8/28 土 10.0   トレミ
明日の福島潟駅伝の為に何の調整もしていない。まあエンジョイチームなので責任感は薄い。ガチンコチームのnagaiさん明日はよろしくです😊
8/29 日 16.5   福島潟駅伝アップ2qと本番3q
麻生の湯〜市営スキー場のジェラートを求めてのピストン11.5q
朝3時45分起床4時15分に福島潟へ向けて出発!初めて行くし駐車場が少ないと聞いていたので早めの出発。しかし早すぎた😅着いたのは6時前!スタッフの早い方がいるくらいだった。我がチームの結果は解らないがnagaiさん達ガチンコチームや他のチームの入賞賞品を分けて頂いて帰る《ありがとうございました。😊》。
午後からツレを誘ってダウンジョグ。ツレは終わったらグッタリしていた。ジェラート屋って店いつやってるの??サーティーンワンを自販機で買って食べた。
8/30 月 11.0   トレミ
予想通りに【音楽と髭】が終わったら県のコロナ対策がうるさくなってきた。来週開催だったら福島潟駅伝も無くなっていたと思う。
8/31 火 0.0   いじける
岩手県の北上マラソン《ファイナル》が中止となり今年もフルマラソンのレースは走れなかった😭。いろいろと思う所がある夏の終わり……
🍺
走行距離 260.6  km