月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 日	10.0	トレッドミル
4/02 月	10.0	トレッドミル
4/03 火	10.0	トレッドミル
4/04 水	10.0	トレッドミル
4/05 木	10.0	トレッドミル
4/06 金	0.0
4/07 土	10.0	トレッドミル
4/08 日	10.0	トレッドミル
4/09 月	10.0	トレッドミル
4/10 火	10.0	トレッドミル
4/11 水	10.0	トレッドミル
4/12 木	10.0	トレッドミル
4/13 金	0.0
4/14 土	0.0
4/15 日	31.0	長岡ロードレース トレッドミル	1時間31分
4/16 月	10.0	トレッドミル
4/17 火	10.0	トレッドミル
4/18 水	10.0	トレッドミル
4/19 木	10.0	トレッドミル
4/20 金	0.0
4/21 土	0.0
4/22 日	21.0	見附ハーフ	1時間38分
4/23 月	10.0	トレッドミル
4/24 火	10.0	トレッドミル
4/25 水	10.0	トレッドミル
4/26 木	10.0	トレッドミル
4/27 金	0.0
4/28 土	5.0	トレッドミル
4/29 日	50.0	信濃川河岸段丘《走り》
4/30 月	10.0	トレッドミル
走行距離	307.0  km