しまじろう
地域 : 東京
年齢 : 30歳代
一言 :
一言 :
慢性疲労気味なので当分無理しないで軽いジョギング 慢性疲労気味なので当分無理しないで軽いジョギング 慢性疲労気味なので当分無理しないで軽いジョギング 慢性疲労気味なので当分無理しないで軽いジョギング
2010／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 木 | 10.0 | |||
| 7/02 金 | 0.0 | |||
| 7/03 土 | 4.0 | 走るというよりWALKING |
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| 7/04 日 | 2.0 | どんどん走れなくなる・・ |
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| 7/05 月 | 0.0 | |||
| 7/06 火 | 8.0 | 最後の踏ん張り？ |
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| 7/07 水 | 0.0 | |||
| 7/08 木 | 2.0 | 過労と暑さにより無理して走るのを諦めるっ元気になるまでちょっとお休み |
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| 7/09 金 | 0.0 | 休んでるのに足がおかしいほどつってしまい、歩くのもおかしくなる。災難続き |
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| 7/10 土 | 0.0 | |||
| 7/11 日 | 7.0 | 5000＋jog |
全然走れないっす。現実逃避したい。 |
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| 7/12 月 | 0.0 | |||
| 7/13 火 | 0.0 | |||
| 7/14 水 | 0.0 | 更新していないとパスワードをすぐ忘れる・・ほんとやばい・・・！ |
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| 7/15 木 | 0.0 | 残業の小波が当分続きます・・ |
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| 7/16 金 | 8.0 | |||
| 7/17 土 | 16.0 | |||
| 7/18 日 | 20.0 | 5時間そうお疲れさまでした。私は脱走。。はっ怒られるっ |
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| 7/19 月 | 15.0 | |||
| 7/20 火 | 0.0 | 蚊に刺されが膨れたー。 |
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| 7/21 水 | 0.0 | |||
| 7/22 木 | 0.0 | |||
| 7/23 金 | 0.0 | |||
| 7/24 土 | 5.0 | |||
| 7/25 日 | 6.0 | |||
| 7/26 月 | 0.0 | |||
| 7/27 火 | 0.0 | |||
| 7/28 水 | 7.0 | 神宮の花火が綺麗だ！ |
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| 7/29 木 | 5.0 | |||
| 7/30 金 | 0.0 | 久しぶりの忙しくない日。感無量TT |
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| 7/31 土 | 11.0 | ↑って思ったけど結局目が回る忙しさ。次はだまされない。 |
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| 走行距離 | 126.0 km | |||