月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 日	0.0			結婚後練習スタートのつもりが風邪？
2/02 月	0.0			風邪
2/03 火	0.0			風邪
2/04 水	10.0
2/05 木	11.0	11KBU		織田さん。8時5分のシンデレラ。
2/06 金	0.0
2/07 土	12.0			手賀沼をふらふらと。
2/08 日	8.0	jog		近所
2/09 月	0.0
2/10 火	0.0
2/11 水	13.0	3K 10Kjog		府中駅伝。NECさんとドリームチーム。
2/12 木	11.0	11KP走		織田さん。8時5分のシンデレラ。
2/13 金	0.0
2/14 土	15.0	麗澤にてP走	4.30×15	20Kのつもりが15でダウン。
2/15 日	8.0	流山にて		hanaさんの練習におつきあい。
2/16 月	0.0
2/17 火	16.0	葛西にてP？BU	5.00→4.14	ゆっくり走。400×2も
2/18 水	7.0	近所		すごくゆっくり。
2/19 木	10.0	近所		すごくゆっくり。
2/20 金	5.0	近所		朝jog
2/21 土	32.0	麗澤20KP走 jog		4分30ペース走。最後は4分15まで上げられた。余裕もあって○。
2/22 日	20.0	朝 夕jog		手賀沼のオオバンに会えた。無視された。
2/23 月	0.0			お休み。おしりが痛い。
2/24 火	10.0	夜jog		ご飯つくって食べた後jog。やり遂げた・・
2/25 水	5.0	夜jog		明日に備えてのろのろ。
2/26 木	12.0	10KT.T	41.50	１０Kペース走のつもりで。でも駅伝があるので３Kは頑張ってみようと思いました。タイムは4.10-4.09-4.09-4.09-4.09-4.11-4.11-4.11-4.12-4.12。最初頑張ったつもりなのに思いっきりイーブンだった。。あれれ？でもベストだ！
2/27 金	3.0			時間がなーい
2/28 土	10.0	T.Tのタイム取り
走行距離	218.0  km