月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 水	0.0
5/02 木	0.0
5/03 金	0.0
5/04 土	0.0
5/05 日	0.0
5/06 月	0.0
5/07 火	0.0
5/08 水	0.0
5/09 木	0.0
5/10 金	0.0
5/11 土	0.0
5/12 日	0.0
5/13 月	0.0
5/14 火	0.0
5/15 水	0.0
5/16 木	0.0
5/17 金	0.0
5/18 土	0.0
5/19 日	0.0
5/20 月	0.0
5/21 火	0.0
5/22 水	0.0
5/23 木	0.0
5/24 金	0.0
5/25 土	0.0
5/26 日	10.0	東海インカレ5000m	17:37	練習内容的に自己ベに準ずるタイムが出ると思っていた。原因はおそらく生活習慣の悪化。課題が終わらず徹夜することが多くあった。その結果次の日に昼寝をしてしまい、課題を消化できずループに陥っていた。自分より忙しい中結果を残している人もいる中で不甲斐ないと思う。まずは日中に課題を終わらす習慣をつける。そしてより万全な状態で競技に取り組めるようにする。全日予選ではやれることはやったんだなと皆が納得できる走りをする。宣言みたいなことは好きじゃないけど、今回自堕落だった自分への戒め。
5/27 月	0.0
5/28 火	0.0
5/29 水	0.0
5/30 木	0.0
5/31 金	0.0
走行距離	10.0  km