おだぴょん
地域 : 神奈川
年齢 : もう今年47です。
一言 :
一言 :
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2014/02
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 2/01 土 | 15.5 | 境川 |
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| 2/02 日 | 20.2 | 境川 |
赤外線機器買う。 |
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| 2/03 月 | 0.0 | |||
| 2/04 火 | 0.0 | 長崎出張 |
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| 2/05 水 | 1.8 | 長崎出張 |
トラブル |
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| 2/06 木 | 0.0 | 長崎出張 |
まだまだ続く。 |
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| 2/07 金 | 0.0 | 長崎出張 |
まだまだまだ続く。間一髪で帰宅。よかったぁ〜。。。 |
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| 2/08 土 | 0.0 | |||
| 2/09 日 | 0.0 | 雪かき、。。 |
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| 2/10 月 | 0.0 | 長崎出張 |
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| 2/11 火 | 5.1 | 幹事会。 |
深夜瓶でマレーシアに。。。 |
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| 2/12 水 | 0.0 | ペナンです。。。 |
暑いです。。。 |
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| 2/13 木 | 8.0 | マダペナンです。。。 |
やっぱり暑いです。。。トレッドミルです。。。 |
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| 2/14 金 | 10.4 | 暑い。 |
早朝5.2k海岸沿い。夜ホテルのトレミ。。。ペナンはオリンピックに全く興味なし。ホテルでも放送チャンネル全くない。。。 |
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| 2/15 土 | 12.5 | まだペナン |
早朝7.3km、夜トレミ5.2km |
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| 2/16 日 | 11.1 | まだペナン プーケットヒルトン。近くにファミマ発見。 |
朝トレミ3.6km、その後イーオンに買い物2.4km |
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| 2/17 月 | 7.3 | 朝ホテルな内 夜トレミ |
敷地内ぐるぐる。 プーケットまできてトレミとは。。。 |
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| 2/18 火 | 4.2 | 海外沿 |
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| 2/19 水 | 0.0 | |||
| 2/20 木 | 0.0 | |||
| 2/21 金 | 0.0 | |||
| 2/22 土 | 0.0 | |||
| 2/23 日 | 0.0 | |||
| 2/24 月 | 0.0 | |||
| 2/25 火 | 0.0 | |||
| 2/26 水 | 0.0 | |||
| 2/27 木 | 8.0 | 鳥栖 |
月曜日からずっと九州。おまけにランニング中にお金おとした。とほほ。。。 |
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| 2/28 金 | 10.3 | 博多大濠公園 |
2回目だが脚にもやさしく素晴らしいコース。束の間のリフレッシュ。 |
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| 走行距離 | 114.4 km | |||