おだぴょん
地域 : 神奈川
年齢 : もう今年47です。
一言 :
一言 :
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2014／01
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 1/01 水 | 5.4 | 武田薬品JOG |
娘と |
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| 1/02 木 | 5.0 | ツタヤJOG |
娘と |
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| 1/03 金 | 5.0 | ツタヤJOG |
長男と |
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| 1/04 土 | 32.0 | 箱根湯本 |
クラブ練習会。箱根湯本弥次喜多温泉でひとふろあびて小田原で打ち上げ。 |
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| 1/05 日 | 11.4 | 鎌倉山練習会 |
朝寝坊。笛だ公園ぐるぐる。 |
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| 1/06 月 | 0.0 | |||
| 1/07 火 | 8.0 | 長崎出張 |
水辺の公園ぐるぐる |
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| 1/08 水 | 5.5 | 三ツ沢公園 |
ランチタイム |
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| 1/09 木 | 0.0 | |||
| 1/10 金 | 0.0 | |||
| 1/11 土 | 0.0 | 箱根神社御詣り |
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| 1/12 日 | 20.1 | 境川ロング走20k |
わりとしっかり走れた。 |
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| 1/13 月 | 21.1 | 境川上流jog17k |
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| 1/14 火 | 5.1 | つたや |
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| 1/15 水 | 10.7 | 香港出張 |
ホテル近辺海岸線をぐるぐる |
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| 1/16 木 | 0.0 | まだ香港 |
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| 1/17 金 | 10.7 | まだ香港 |
ホテル海岸線ぐるぐる。深夜便で帰国予定。。。 |
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| 1/18 土 | 5.0 | つたや往復 |
さすがに夜行便はつらい。。。 |
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| 1/19 日 | 8.0 | 武田薬品おおまわり |
クラブ新年会 |
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| 1/20 月 | 0.0 | |||
| 1/21 火 | 0.0 | |||
| 1/22 水 | 0.0 | |||
| 1/23 木 | 5.4 | 三ツ沢公園ぐるぐる |
その後大阪出張。 |
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| 1/24 金 | 3.0 | 京都梅小路公園。 |
京都に移動。早朝エクササイズ。 |
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| 1/25 土 | 0.0 | |||
| 1/26 日 | 29.4 | 勝田マラソン |
まことさんと一緒。下痢で3度トイレに。人生はじめてのリタイア。25k地点の誘惑でした。 |
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| 1/27 月 | 5.6 | 熊本城ぐるぐる |
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| 1/28 火 | 5.2 | 熊本城ぐるぐる |
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| 1/29 水 | 0.0 | |||
| 1/30 木 | 0.0 | |||
| 1/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 201.6 km | |||