おだぴょん
地域 : 神奈川
年齢 : もう今年47です。
一言 :
一言 :
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2013／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 月 | 5.2 | つたや |
脚が筋肉痛。。。 |
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| 7/02 火 | 5.2 | |||
| 7/03 水 | 0.0 | |||
| 7/04 木 | 5.2 | |||
| 7/05 金 | 5.4 | |||
| 7/06 土 | 5.0 | |||
| 7/07 日 | 10.0 | |||
| 7/08 月 | 5.0 | |||
| 7/09 火 | 0.0 | |||
| 7/10 水 | 0.0 | 和歌山出張 |
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| 7/11 木 | 0.0 | |||
| 7/12 金 | 0.0 | 長崎出張 |
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| 7/13 土 | 5.0 | |||
| 7/14 日 | 0.0 | |||
| 7/15 月 | 10.2 | |||
| 7/16 火 | 5.0 | |||
| 7/17 水 | 5.2 | |||
| 7/18 木 | 5.0 | |||
| 7/19 金 | 0.0 | |||
| 7/20 土 | 0.0 | |||
| 7/21 日 | 24.2 | |||
| 7/22 月 | 5.2 | つたや |
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| 7/23 火 | 0.0 | |||
| 7/24 水 | 0.0 | |||
| 7/25 木 | 5.3 | 三ツ沢公園 |
お昼休み。汗だく。。。 |
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| 7/26 金 | 5.2 | つたや |
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| 7/27 土 | 20.1 | 境川→鵠沼 |
暑い。ムシムシする。 |
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| 7/28 日 | 16.5 | 鎌倉山練習会、武田薬品周回 |
暑い〜。 |
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| 7/29 月 | 5.2 | つたや |
Garmin210快調！ |
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| 7/30 火 | 5.2 | 浜松出張。 |
鰻がうまか〜。 |
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| 7/31 水 | 5.5 | 大阪出張 |
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| 走行距離 | 163.8 km | |||