おだぴょん  
地域 : 神奈川    年齢 : もう今年47です。
一言 : 
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2012／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 金 0.0  
6/02 土 49.0   三浦ロングラン
 鎌倉駅出発組で無事完走。海福で打ち上げ。３０００円でたらふく食べ放題。飲み放題。
6/03 日 22.0   深谷
 長男の野球手伝い。脚が棒。
6/04 月 5.1   早朝ジョグ
6/05 火 0.0  
6/06 水 0.0   熊本出張
6/07 木 5.0   熊本城ぐるぐる
 熊本は火の国ばい。あつか〜。
6/08 金 0.0  
6/09 土 0.0  
6/10 日 35.2   鎌倉山→鵠沼サイクルロードロング走
6/11 月 7.0   早朝JOG
6/12 火 5.0   早朝JOG
6/13 水 5.4   昼休みJOG
 三ツ沢公園ぐるぐる。
6/14 木 10.1   境川JOG
 早めに帰宅し藤沢往復。
6/15 金 5.5   昼休みJOG
 三ツ沢公園ぐるぐる。今日は嫁・娘がAAAのコンサートで子守。。。
6/16 土 30.0   30kロング走
 雨の中久々の30kロング走。最後5kがちょっとバテぎみ。が課題。
6/17 日 34.8   鎌倉山練習会
太子町墓参りラン
 鎌倉山練習会。そして出張。。。
は〜つかれた。明日は5時起き。。。
6/18 月 0.0   京都出張
6/19 火 0.0  
6/20 水 7.2  
6/21 木 5.0  
6/22 金 0.0  
6/23 土 39.0   25Kロング走他
 とうとうガーミンが故障した。
6/24 日 30.0   25Kロング走他
 鎌倉山コース→鵠沼サイクルロード
6/25 月 6.0   長崎出張
 ガーミン故障。。。
6/26 火 10.0   長崎出張
博多出張
 水辺の公園ぐるぐる。
飯がうまかばい！
6/27 水 0.0  
6/28 木 10.4   三ツ沢公園
 昼休みラン他
6/29 金 0.0  
6/30 土 33.5   富士山
 富士吉田市役所→5合目往復＋α
走行距離 355.2  km