おだぴょん  
地域 : 神奈川    年齢 : もう今年47です。
一言 : 
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2011／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 5.0   まだ名古屋
1/02 日 0.0   鎌倉に戻る
1/03 月 0.0   寝正月
1/04 火 5.0   休日出勤
1/05 水 0.0   初仕事
 矯正ワイヤーの修理。
1/06 木 5.0   お雑煮をたべたがこれまた大変だった。
1/07 金 0.0   風邪
1/08 土 0.0   風邪
1/09 日 0.0   風邪
1/10 月 5.0   休日出勤
1/11 火 0.0   残業
1/12 水 10.0   ひさびさに走る
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0   FRC新年会
1/17 月 5.0   うーむ。仕事の疲労蓄積。
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 42.2   湘南国際
 自分の場合練習せねば撃沈必須。矯正の影響と相性もあるか。。。でもまあ今年は楽しく走る事にする。
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 5.1   通院。久々に走った。疲労すこし回復。
1/27 木 5.0   継続は力なり。東野圭吾今月4冊目。
1/28 金 0.0   名古屋出張
1/29 土 20.0   矯正のせいなのか２０Kすらまともに走れない。。。今シーズンはレースは走れないかもしれない。
1/30 日 0.0   リハビリ
1/31 月 5.0   やはり歯が痛い
走行距離 112.3  km