おだぴょん
地域 : 神奈川
年齢 : もう今年47です。
一言 :
一言 :
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。 2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2010/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 火 | 5.0 | 仕事 |
今月もがむばろうい! |
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6/02 水 | 11.1 | 三ツ沢公園他 |
仕事疲れ。馬場で同窓会。 |
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6/03 木 | 5.0 | 仕事疲れ。 |
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6/04 金 | 10.0 | 境川 |
久々に早い帰宅。 |
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6/05 土 | 28.9 | 三浦 |
ロング走。前半でリタイヤ。脚の調子わるし。打ち上げには顔を出す。 |
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6/06 日 | 10.0 | 部下の結婚式。横浜。しばらくはゆっくり脚を休めるか。 |
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6/07 月 | 5.0 | 大阪出張。疲れた〜。 |
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6/08 火 | 18.0 | 久々の帰宅ラン。雨。なんとか大船まで |
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6/09 水 | 3.5 | 接待そのご走る。深夜。 |
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6/10 木 | 5.2 | 送別会。 |
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6/11 金 | 0.0 | |||
6/12 土 | 19.0 | 富士登山練習 |
小林さん+I師匠。疲れが残ってたのか、五合目佐藤小屋2時間7分と変わらず。本番はなんとか2時間を切りたいね〜。 |
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6/13 日 | 30.0 | 練習会他 |
AMクラブ練習会、午後は長男の野球応援ラン。来週は独出張。ビールとソーセージが楽しみ。 |
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6/14 月 | 0.0 | 機中 |
出張 |
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6/15 火 | 0.0 | ドイツ |
仕事@レーゲンスブルグ |
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6/16 水 | 0.0 | ドイツ |
会議@ミュンヘン |
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6/17 木 | 15.0 | ドイツ |
ミュンヘン 会議終了やっと走れた。ドナウの支流。 |
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6/18 金 | 9.1 | ドイツ |
ミュンヘン。市街地をYちんと写真撮りながら観光ラン。 |
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6/19 土 | 5.2 | 帰国 |
時差ぼけ。きつい。 |
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6/20 日 | 16.0 | 日本 |
まだ時差ぼけ。脱水症状で熱が39度に。。。休みます。 |
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6/21 月 | 0.0 | |||
6/22 火 | 0.0 | |||
6/23 水 | 0.0 | |||
6/24 木 | 0.0 | |||
6/25 金 | 0.0 | 腸炎。自宅療養。。。とほほ。。。 |
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6/26 土 | 0.0 | |||
6/27 日 | 20.0 | なんとか復活。でもふらふら。。。目標達成なるか!危うし。 |
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6/28 月 | 12.0 | 三ツ沢公園他 |
ぼろぼろ。ふらふら。K7分がやっと。 |
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6/29 火 | 12.0 | 三ツ沢公園他 |
全身じんましん。なんとか、目標達成したい。。。 |
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6/30 水 | 7.0 | 早朝JOG |
雨の早朝JOG。目標達成!上半期2,000km!!!でも体はまだふらふら。 |
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走行距離 | 247.0 km |