おだぴょん  
地域 : 神奈川    年齢 : もう今年47です。
一言 : 
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2008／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 火 0.0  
4/02 水 0.0  
4/03 木 0.0  
4/04 金 0.0  
4/05 土 0.0  
4/06 日 0.0  
4/07 月 0.0  
4/08 火 0.0  
4/09 水 0.0  
4/10 木 0.0  
4/11 金 0.0  
4/12 土 27.0   来週の長野に向けて30Kにトライしたが無謀だった。。。２７Kで切り上げ。最近入社した部下の名前がO熊なので、熊ちゃんと命名したよ〜。
4/13 日 0.0  
4/14 月 0.0  
4/15 火 8.0   TM@HK
 香港はほんと走る環境最悪。
4/16 水 0.0  
4/17 木 0.0  
4/18 金 0.0  
4/19 土 0.0  
4/20 日 0.0   長野断念。悔し涙。。おろろ〜。
4/21 月 25.0   早朝JOG
夕方早めのJOG
 これからは頑張って走ろう！
早めのJOGのつもりが後半ビルドアップに、まだまだ脚が追いつかない。
4/22 火 19.0   帰宅ラン
 ひさびさの帰宅ラン。日も長くなってきたが、まだまだ花粉が飛びますね〜。
4/23 水 0.0  
4/24 木 0.0  
4/25 金 0.0  
4/26 土 16.0   RS練習会。引地薪水公園。久々に皆に会えて満足ダス。途中でちょびさんとたけのこを買ったダス。明日が楽しみ〜。
4/27 日 27.0   17K LSD 10K JOG
 久しぶりに走る環境ができてきた。会社は１１連休だが、28、30、2も出社。今日はコールマンのNorthstarを買った。なんと15800円に最近値上がりしてるダスが、値上がり前の値札の付いた在庫をコーナンで発見。5/5、5/6のキャンプで使うダスよ〜。
4/28 月 0.0   休み
 午後一杯客先訪問・仕事です。ちなみに会社は休みです。
4/29 火 30.0   30K　LSD
 境川-江ノ島-鵠沼ｻｲｸﾙﾛｰﾄﾞ折り返し、走れた〜。久しぶり。
4/30 水 25.0   25K LSD
 境川-江ノ島-鵠沼ｻｲｸﾙﾛｰﾄﾞ折り返し、それにしても暑い。帰り道ＱＰとやっす〜さんとすれ違った。鶴巻温泉に向かう途中だとか。。。目一杯飲んでんだろうな〜。
走行距離 177.0  km