おだぴょん  
地域 : 神奈川    年齢 : もう今年47です。
一言 : 
2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。          2014年2700km以上頑張ります。2013年の集計がまだできてません。
2008／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 金 10.0   根性JOG
 長野マラソンGET後、根性で走った！今月は根性だ。来月も根性だ。
2/02 土 30.0   LSDと追いかけっこ
 今月から仕事もランも本領発揮。がんばるどー!LSDの途中で追っかけられペースアップ。大人気ないダスな〜。長野マラソンの宿が取れない〜。ちょびさん頼みしてしまいましたー！ごめんなさい。
2/03 日 15.5   こもれびＴＭ
 雪の中チェーンを付けて愛車でさとうここのかどうまで冒険！子供たちも大喜び！午後に事務に出向きＴＭ１５．５Ｋ、はまぴょん夫婦とまことさんに遭遇。今週５５５で幸先いいスタートでっせー！神奈川マラソンの応援とＳ澤邸の大パーチーがこの雪でキャンセルになったのはとっても残念ダス〜。
2/04 月 0.0   大休み
 仕事終わらずー！部下の愚痴聞きー！
2/05 火 10.0   JOGダス
 漸く時間のやりくりが出来そう！境川までしっかりゆっくりJOGした。
2/06 水 13.0   帰宅ラン
 雪。あまりに寒いので戸塚でギブアップ。
2/07 木 10.0   根性JOG
 帰宅が遅くなっても今月ははしりますようい〜！
2/08 金 0.0  
2/09 土 22.0   BU
 親水公園で東京マラソンの予備練
2/10 日 0.0   家族スキーダス
2/11 月 15.0   LSD
 休日出勤にも係わらず、走ったダス。
2/12 火 15.0   LSD
 こうなったら意地で走るダス
2/13 水 0.0   仕事まじイソガシ午前様
2/14 木 0.0   仕事まじイソガシ午前様
2/15 金 0.0   仕事まじイソガシ午前様ー＞やっとおわったー！！
2/16 土 5.0   酸素とエントリー。これまたイソガシでも5Kは走った。
2/17 日 42.2   東京マラソン
 グロス　3:14:46
 チョビさんの応援でマジ走り。今週のこのコンディションでよく粘ったねー。我ながら満足じゃ。
2/18 月 0.0   さっそく仕事午前様
2/19 火 30.0   JOGダス
 嵐が過ぎ去ったので、会社を休み、寒川に本厄除け後、東京マラソン後の疲労回復JOG。平日でも走っているひといるね〜。気分よかったダス。
2/20 水 0.0   職場飲み。横浜北口に安くてそこそこおいしい店につれてってもらう。ビール１枚で料理が100ff。結局400ffになった。。。
2/21 木 19.2   帰宅ラン
 どうせ明日からまたまた忙しくなる！と割り切って帰宅ラン。
2/22 金 0.0  
2/23 土 10.0   家族スキー。帰宅後根性JOG
2/24 日 20.0   N社実業団お招き練習会。為になった〜。
2/25 月 0.0  
2/26 火 10.0   右腕をだらんと下ろして根性の早朝JOG。う〜。日記を書いてる今も腕が痛い〜。
2/27 水 8.0  
2/28 木 8.1  
2/29 金 7.0  
走行距離 300.0  km