月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	●ＲＥＳＴ
2/02 水	10.0	ジョグ。	５８’５４”	（５’５３”/ｋｍ）最後の１周を５’３１”/ｋｍで走りなんて速いんだろう、わたしと思う。
2/03 木	5.0	少し速い。	２８’１７”	（５’３９”/ｋｍ）短い分速く走ろうと思いました。広場に人の目が多かったのもラッキとゆーかさ。
2/04 金	11.8	ひとよし春風を気にしている。	１：０９’２４”	（５’５３”/ｋｍ）あまりにあたたかいのでびっくりする。手袋要らず。
2/05 土	0.0	●ＲＥＳＴ		わたしは別府大分にゆくのデス。すなわち応援…。
2/06 日	10.0	ちょこっとずるかも。	１：３０’００”	たあやは別府大分を駆けめぐる。応援ランは愛でしょう。
2/07 月	0.0	●ＲＥＳＴ		温泉たまごを食べてラブラブである。と書いてみたい。
2/08 火	10.2	ジョグ。	１：０２’１７”	キロ６分でぜいぜい息が切れマス。きっぱり。
2/09 水	11.7	ジョグ。	１：１１’４４”	（６’０７”/ｋｍ）出張帰りなのに走ってエライと自分のこと、思う。でも昼間の大濠公園をホントは走りたかったデス。
2/10 木	16.0	LSDにすればよかったのにと神の声。	１：４２’２８”	（６’２４”/ｋｍ）しかしわたしはこの１６ｋｍコースが好き。
2/11 金	0.0	●ＲＥＳＴ		昨日の反動でＲ。
2/12 土	0.0	●ＲＥＳＴ		雪が雪国みたく積もる。
2/13 日	10.4	ジョグ。	１：０６’５９”	（６’２６”/ｋｍ）　２日休むと脚が軽いって誰が言ったのデスか！？キッ。
2/14 月	4.7	ジョグより遅し。	２９’４６”	（６’２０”/ｋｍ）まあバレンタインなのでやむなし。ってことにしてちょ。くすん。
2/15 火	15.0	いい感じ。	１：２５’５５”	（５’５８”/ｋｍ）かなりまじめに走った。１０ｋｍ５’４５”/ｋｍなのはレースペースといえましょう。
2/16 水	10.2	ジョグでない日はないわたしの日々。	１：０４’３８”	（６’２０”/ｋｍ）しかし２ｋｍだけ猛奪取してみましたよ。ふーっ。
2/17 木	11.0	くるくるまわる。	１：１０’２７”	（６’２４”/ｋｍ）５５周デスよ？催眠状態みたくぼーっとするでわありませんくわぁ。
2/18 金	0.0	●ＲＥＳＴ		ひとよし春風へのカウントダウンはじまりを祝しワインをがぶ飲みする。
2/19 土	0.0	●ＲＥＳＴ		朝はや〜く起きて３kｍくらい走る高い志をお持ちになったら？夜、前夜祭。
2/20 日	21.1	レースざます。	１：５０’３３”	（５’１４”/ｋｍ）はじめちょろちょろ。あと大慌て。しかしキロ６分を切って走れたとは御の字。ここだけの話。ふーっ。
2/21 月	5.2	ダウン走デス。	３７’１７”	（７’１０”/ｋｍ）今日たあやが休むと思った人、前に出なさい。
2/22 火	0.0	●ＲＥＳＴ		てへ。今日がお休みデス。
2/23 水	10.8	ジョグジョグ。	１：１２’１２”	（６’４１”/ｋｍ）まるで脚の太い人のように脚が重い。
2/24 木	0.0	●ＲＥＳＴ		お通夜に行ったのだ…。
2/25 金	11.0	速っ。	１：００’５３”	（５’３２”/ｋｍ）←距離疑惑あり。わたしは残念だけれど速いランナじゃないのデス。
2/26 土	0.0	●ＲＥＳＴ		家族も恋人も出払ってわたしはテディベアのぬいぐるみを買いに行こうかと思った。
2/27 日	9.0	山を走る。	５９’５８”	（６’４０”/ｋｍ）トレイルランナになりたい。素質はあると思うんだ。ふくらはぎ太いし。
2/28 月	16.0	ロング走。わたしのなかでは。	１：４７’１９”	小雨の中を走る。なかなか火照ったほっぺに冷たい雨が落ちるのは気持ちよいと思いマス。
走行距離	199.1  km