たけ
地域 : 大阪
年齢 : 29
一言 :
一言 :
走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。
2013/09
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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9/01 日 | 17.0 | 疲労抜き |
筋肉痛やけどw動けるのでw自宅〜星田園地〜むろいけ園地〜四条畷駅。のんびり17km、2時間半でした。途中から雨やけど楽しくいけました(^^) |
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9/02 月 | 7.0 | ジョグ |
42:10 |
まだ筋肉痛w |
9/03 火 | 0.0 | |||
9/04 水 | 0.0 | |||
9/05 木 | 0.0 | |||
9/06 金 | 0.0 | |||
9/07 土 | 0.0 | |||
9/08 日 | 0.0 | |||
9/09 月 | 0.0 | |||
9/10 火 | 0.0 | |||
9/11 水 | 0.0 | |||
9/12 木 | 0.0 | |||
9/13 金 | 0.0 | |||
9/14 土 | 6.0 | |||
9/15 日 | 0.0 | |||
9/16 月 | 0.0 | |||
9/17 火 | 0.0 | |||
9/18 水 | 0.0 | |||
9/19 木 | 0.0 | |||
9/20 金 | 0.0 | |||
9/21 土 | 0.0 | |||
9/22 日 | 0.0 | |||
9/23 月 | 0.0 | |||
9/24 火 | 0.0 | |||
9/25 水 | 0.0 | |||
9/26 木 | 6.0 | |||
9/27 金 | 0.0 | |||
9/28 土 | 25.0 | |||
9/29 日 | 0.0 | |||
9/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 61.0 km |