タスキ
地域 : 千葉
年齢 : 20歳代
一言 :
一言 :
足立区のマラソン大会(10K)完走しました! 足立区のマラソン大会(10K)完走しました! 足立区のマラソン大会(10K)完走しました! 足立区のマラソン大会(10K)完走しました!
2006/06
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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6/01 木 | 0.0 | |||
6/02 金 | 0.0 | |||
6/03 土 | 0.0 | |||
6/04 日 | 4.4 | ジョギング&ウォーキング |
1H |
例のコースを11.5週。詳細は、ジョギング:4週。ランニング:7.5週。分かった事⇒一度歩くと体が重くなる。。 |
6/05 月 | 0.0 | |||
6/06 火 | 0.0 | |||
6/07 水 | 0.0 | |||
6/08 木 | 0.0 | |||
6/09 金 | 0.0 | |||
6/10 土 | 0.0 | |||
6/11 日 | 0.0 | 雨のため走れませんでしてた。昨日、走れば良かったぁ〜。【梅雨の格言】晴間を見つけたら走ってしまえ! |
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6/12 月 | 0.0 | |||
6/13 火 | 0.0 | |||
6/14 水 | 0.0 | |||
6/15 木 | 0.0 | |||
6/16 金 | 0.0 | |||
6/17 土 | 0.0 | 岩盤浴へ行きました。雨が降りそうでした。。走らない理由になりませんね。。。自分に渇を入れなければ・・・・ |
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6/18 日 | 0.0 | サッカー観戦 |
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6/19 月 | 0.0 | |||
6/20 火 | 0.0 | |||
6/21 水 | 0.0 | |||
6/22 木 | 0.0 | |||
6/23 金 | 0.0 | |||
6/24 土 | 0.0 | 岩盤浴。 |
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6/25 日 | 0.0 | やっと、スニーカーを購入♪アウトレットでアディダスを安く購入出来ました。今月1日しか走ってないようですね・・。 |
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6/26 月 | 0.0 | |||
6/27 火 | 0.0 | |||
6/28 水 | 0.0 | |||
6/29 木 | 0.0 | |||
6/30 金 | 0.0 | |||
走行距離 | 4.4 km |