月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	0.0
6/06 日	0.0
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	0.0
6/13 日	0.0
6/14 月	0.0
6/15 火	0.0
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	0.0
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	0.0
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0			椎間板ヘルニアによる腰痛でランニングから遠ざかってもう１年。今年の２月になって腰の痛みの様子を見ながら「ボディコンバット」には復帰。今も様子見でやれているが、ランニングはというと全然やれる見込みなしなので、去年の１２月には一時引退と書きましたが、一時引退は撤回。完全に引退を決意しました。「ランニング」と「ボディコンバット」どっちかやめろと言われたら、コンバットは絶対に絶対にやめたくないし、８か月できなかったあの地獄はもう味わいたくなので、今の自分はランニングよりもコンバットのほうが最高に好きなのでランニングはもう引退し、今後はレスミルズ一筋で行きたいと思います。「ボディコンバット」はBC41、42が出来なかったし。43と今回の44はやれたけど。「ボディパンプ」はさすがに無理だけど、「ボディコンバット」と「ボディバイク」だけはやっていきたいです。「ボディステップ」にもいつか復帰したいと思ってます。ランニングはもう完全に離れますが今後も違う運動は続けたいと思います。
走行距離	0.0  km