月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 火	0.0			昼なし　なすズッキーニグラタン、ラタトゥーユde家
7/02 水	6.0		40	そば傅　昼川下公園4周　円山温泉　ニラレバde家
7/03 木	5.0		30	部屋走り　ケバブパンde家
7/04 金	0.0			製鉄記念病院　三八飯店　平山夫妻de波止場、平山邸
7/05 土	0.0			函館整形　三八飯店　平川蓮de北海グランド　円山温泉　宮本さんハンバーグ目玉焼きde家
7/06 日	8.0		60	円山球場サブグランド４周-ストーカー走り　平川蓮注射de文教大w/西山TR 日米大学野球　西山de思君楼　恵庭シニアBBQ　円山温泉 夜なし就寝
7/07 月	0.0			麻婆豆腐de家
7/08 火	6.0		45	昼川下公園３周　平川蓮注射deエスコン　平川、札幌光星・合坂、西シニアdeスイート席　牛丼卵de家
7/09 水	7.0		42	昼de雨は、やさしく　米里河川敷走り　平川蓮注射deエスコン　平川、西シニアdsスイート席　JR南、河原井監督夫妻、Giants安藤deエスコン　木佐貫deねがみ
7/10 木	0.0			クラーク病院　散髪　鯉沼deおおみや　de鳥の多一
7/11 金	0.0			加藤さん、伊奈、安藤deだいこん屋、中華
7/12 土	0.0			水ようかんde越後屋若狭　昼deさいとう　ジャンボ邸届け　うなぎ、ゴーヤチャンプルde家
7/13 日	10.0		71	海浜公園-夢フィールド温泉　日米大学野球de神宮球場 窪田de喫茶店　ビール、あんぱんde家
7/14 月	0.0			きゅうり浅漬け、スパム卵巻きde家
7/15 火	0.0			セレクトセールw/藤、峰田　夜なし
7/16 水	4.0		25	腱板手術　部屋走り　タモさん生姜焼きde家
7/17 木	0.0			クラーク病院　夏井、丸山大deサムライ　夏井、古山、浦林deひつじ苑　夏井de Proof
7/18 金	0.0			製鉄記念病院　REH練習　Sales forceミーティング　クロネコ待ち不発　レトルトカレー、トマト卵炒めde家
7/19 土	0.0			外来　北海vs.駒大苫小牧　本間篤史deねがみ、サムライw/朝の
7/20 日	0.0			北海vs.札幌日大deエスコン　de清水
7/21 月	0.0			恵庭シニア診察　本間史、浅野deビアガーデン、ひつじ苑
7/22 火	5.0		30	大島洋子さん再感染　部屋走り　キャベツ桜エビ炒め、ピーマン肉味噌de家 夜；右即腹部痛、嘔吐：カロナール２時間
7/23 水	6.0		40	とんかつさんか　窓掃除　部屋走り　スパム・キャベツ炒め、トマトチーズ豚バラ巻きde家　尿管結石流出
7/24 木	0.0			クラーク病院　左眼老眼？　うなぎ、きゅうり浅漬け、薬味豆腐de家
7/25 金	6.0		45	部屋走りde豊平川花火大会　麻婆豆腐de家
7/26 土	10.0		75	円山球場-近代美術館w右非腹部痛　重慶飯店担々麺de昼 ハリデーイベントdeTNOCw/JTB菊地夫妻　ハリデーdeサムライ、Proof ハリデー泊まり
7/27 日	0.0			ハリデーde純連　橋本僚、ハリデーdeCoconoSusukino 昼から競馬まったり　円山温泉
7/28 月	0.0			左眼遠視？　嶺井、伴メンタルトレーナー、東京バス西村社長deむらかみ、麦酒邸
7/29 火	7.0		45	とんかつさんかde昼　部屋走り　豚こま茄子ピーマン炒め、枝豆de家
7/30 水	0.0			北口祥夢東農大鏡視下Bankart 菅野先生うなぎ、トマト卵炒め、枝豆de家
7/31 木	0.0			クラーク病院　ケバブトーストde家
走行距離	80.0  km