月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 木	7.0		45	Bike 鶏白菜キャベツ煮込み、手羽元酢煮込みde家
2/02 金	0.0			製鉄記念病院　大越先生deひろ季
2/03 土	5.0		30	函館整形　Bike 優作鍋、恵方巻de家
2/04 日	0.0			ばんけいスキー　昼鶏南ばんde家　鶏トマト煮込みde家
2/05 月	8.0		50	苫小牧市立病院;大濱仁さんFB　Bike 長芋おろし焼き、電子レンジ;牛煮込み、塩サバde家
2/06 火	0.0			JR夏井deいちにさん
2/07 水	0.0			腱板手術ひさしぶり　肉豆腐de家
2/08 木	5.0		30	朝Bike　ナポリタン、オニオングラタンスープde家
2/09 金	0.0			彦坂優手術　鈴木陸斗、中田とわdeねがみ
2/10 土	0.0			美唄国設スキー場　メイプルロッジ
2/11 日	0.0			岩見沢萩の沢スキー場　タキザワワイン、チキンカツ、キャベツサラダde家
2/12 月	9.0		71	雪像解体ラン　昼オムライスde家　豚なす炒め、タモさんピーマンde家
2/13 火	0.0			佐々木あずさ来院　加藤利美さん三石牛ステーキ、ほうれん草de家
2/14 水	5.0		30	佐々木薫事務長よりメール　Bike　広島風お好み焼きde家
2/15 木	0.0			室蘭北海OB会;誠治、岡崎、五十嵐、瀬川、若松、銭谷、岡田de一平
2/16 金	0.0			製鉄記念病院　医師会理事会　理事会弁当魚徳de家
2/17 土	0.0			外来　vs.横浜勝ち終了到着　古梶de星のなる木
2/18 日	10.0		60	部屋走り　vs.横浜勝ち　肉そばde羽田
2/19 月	0.0			豚なすピーマン味噌炒めde家
2/20 火	7.0		45	朝Bike　勝浦、茶器、小柳de豚カツさんかしゃぶしゃぶ
2/21 水	0.0			中野渡deサムライ　苫小牧外来コンサルト
2/22 木	0.0			DeenコンサートdeZepp札幌　土井、匠、匠家の前deジンギスカン、Deen姉
2/23 金	0.0			二日酔い　BMJ最終校正　すき焼きde家
2/24 土	0.0			ばんけいスキー　vs.東北負け　ドーミーインサウナ　de栄寿司
2/25 日	0.0			ゴールデンカムイdeイオン　vs.東北;小原引退試合勝ち　牛肉そばde家
2/26 月	0.0			牛肉豆腐de家　BMJ投稿
2/27 火	5.0		30	Bike 豚なすレンジ、トマト玉子炒めde家
2/28 水	7.0		44	室蘭新井淳一さんSwiveLock消失？　卵キャベツ焼き、シュウマイde家
2/29 木	0.0			薮田一家de北広島クラッセホテル　タンドリー唐揚げ、チーズde家
走行距離	68.0  km