月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 火	0.0			三階滝　豆腐チヂミde花らら
8/02 水	5.0		30	部屋走り　鶏しそあげ、トマト卵炒めde家
8/03 木	0.0			横田de廣明
8/04 金	8.0		50	製鉄記念病院　部屋走り　大越院長de焼肉
8/05 土	0.0			函館整形　英莉花deANA千歳　花城夫妻、嶺井deねがみ　花らら泊まり
8/06 日	0.0			明治チョコレートde島松　エスコン;日ハムvs.ソフトバンク　鶏もも焼きde花らら
8/07 月	0.0			無水ビール鍋de家　本玉問題
8/08 火	0.0			仁楡会最終チェック　花ららde焼き鳥Q;坂井女医遭遇　deねがみ　本玉問題
8/09 水	10.0		60	朝5時帰苫　猪狩心海上腕骨通過骨折後malunion 部屋走り　豚バラレタスオイスター炒め、夏野菜浅漬de家　本玉問題解消
8/10 木	0.0			床屋さん　麻婆茄子、夏野菜浅漬de家
8/11 金	5.0		30	甲子園　中之島バラ園まで　高橋遥人de椿苑
8/12 土	10.0		65	堂島川沿い　甲子園　米山de優駿
8/13 日	0.0			良一邸　ひとみ製作所　北海宿舎　シタールde家
8/14 月	10.0		67	JFA夢フィールドまで　亮子dマツコ・デラックスそば　亮子deスシロー
8/15 火	0.0			亜細亜グランド　ジャンボ邸w/英莉花　生姜飯、炙りサーモンde家
8/16 水	11.0		70	JFA夢フィールドまで　本玉結婚決意　相木さんdeきむら筋、さくら
8/17 木	9.0		60	海沿い　昼チャーハンde家
8/18 金	7.0		50	製鉄記念病院　外来deはなや 大沼湯まで
8/19 土	0.0			前田ミートステーキde花らら
8/20 日	3.0		30	メディスンマン　散歩＠豊平川
8/21 月	5.0		30	岩崎教授メール；沢口医院　部屋走り　木須肉、カミナリ豆腐de家
8/22 火	10.0		60	沢口メール　部屋走り　冷やし豚しゃぶde家
8/23 水	0.0			ひき肉もやし炊め、きゅうり豆腐de家
8/24 木	0.0			沢口、英莉花、鵜沢de根がみ de花らら
8/25 金	0.0			deますだ
8/26 土	7.0		50	チーム移動 フラット八戸まで ホテル飯
8/27 日	7.0		49	Flat八戸まわり　vs.東北負け　焼肉キング　フェリー帰り
8/28 月	0.0			冷豚しゃぶ水菜、きゅうり豆腐de家
8/29 火	6.0		50	家で文献読み　散歩往復　麻婆豆腐、トマト卵炒めde家
8/30 水	0.0			笠原事務長de輝心
8/31 木	0.0			沢口de魚作
走行距離	113.0  km