月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 土	0.0			函館整形　市川さんお迎え　市川さん、リハ石川de魚徳　市川さんdeマチノコト
4/02 日	0.0			市川さん講習会de日翔病院　チーズクラッカーde家
4/03 月	0.0			豚味噌漬け焼き、きゅうり一夜漬けde家
4/04 火	0.0			AJSM有鉤骨骨折査読　スンドゥブ鍋de家
4/05 水	7.0		42	AJSM有鉤骨骨折投稿　宮本さん寿しde家
4/06 木	0.0			毅、河合龍一、越後de輝心、越後deマチノコト
4/07 金	0.0			製鉄記念病院w/腱板手術　浜頓別毛ガニde花らら
4/08 土	7.0		42	UNIQLO　部屋走り
4/09 日	10.0		60	まったり　部屋走り　りゅうじポパイde家
4/10 月	7.0		45	部屋走り　鶏ちゃん、タモさんピーマンde家
4/11 火	7.0		45	部屋走り　ドーミーイン　花ららde栄寿し
4/12 水	7.0		45	部屋走り　牡蠣オリーブ漬け、煮込みパスタde家
4/13 木	10.0		60	部屋走り　、麻婆豆腐、ピーマンチーズde家
4/14 金	0.0			午前外来　伊奈、安藤、池田deイタリアン、Bar@阿佐ヶ谷
4/15 土	0.0			二日酔い　ジャンボ邸
4/16 日	0.0			亜細亜診察　チヂミde家
4/17 月	5.0		30	部屋走り　プルコギ、ニラ玉de家
4/18 火	7.0		45	部屋走り　煉獄卵、ポテトサラダde家
4/19 水	0.0			ポトフ、ポテトサラダde家
4/20 木	0.0			桐木お通夜　別府、上原de魚徳
4/21 金	0.0			製鉄記念病院　医師会理事会　青山、農大三垣、松本コーチde魚徳
4/22 土	12.0		70	海沿い　すき焼きde花らら
4/23 日	14.0		90	真駒内公園まで　ちまき　豚白菜鍋de家
4/24 月	0.0			頓宮、ラオウde根がみ、サムライ
4/25 火	7.0		40	部屋走り　コールスロー、おでんde家
4/26 水	6.0		35	部屋走り　豚キャベツ辛味噌添え、しりしりde家
4/27 木	10.0		60	海沿い　幸坂de廣明
4/28 金	0.0			滝の
4/29 土	0.0			そば哲遠浅　浜厚真　前田ミートde花らら
4/30 日	0.0			まったり　ポテトガレット　ちくわコンニャク煮付けde家
走行距離	116.0  km