月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0			製鉄記念病院　大越先生、平山deひろ季
7/02 土	0.0			函館整形外科　室蘭やきとり弁当de家　コロナ失望　7時就寝
7/03 日	11.0		67	海沿い　豚しゃぶde花らら
7/04 月	0.0			ポパイ炒め、なす漬けde家
7/05 火	0.0			小暮de千歳くらや
7/06 水	0.0			快気祝いdeからら
7/07 木	0.0			岩崎教授Darrach　小暮、岡崎de清山匠
7/08 金	10.0		60	市立病院　部屋走り　中村会w/小暮
7/09 土	12.0		72	入船公園まで　ニチハムレディース　小暮de魚徳
7/10 日	5.0		30	部屋走り　豚水菜サラダ、とうもろこしde家
7/11 月	0.0			鍵亜細亜de鮨鷹
7/12 火	0.0			青葉泊まり　爆睡
7/13 水	0.0			鍵肘頭疲労骨折手術 部屋走り 豚丼具のみ、トマト卵炊めde
7/14 木	0.0			旭化成社内講演会 de廣明
7/15 金	0.0			製鉄記念病院 医師会理事会 部屋走り 医師会弁当de家
7/16 土	0.0			駒澤vs.鵡川負け 東海大札幌門別 苫工長船両親 ラムしゃぶde花らら
7/17 日	12.0		70	豊平川沿い　円山クラス　Jack Purcell　札幌のうなぎや弁当de花らら
7/18 月	5.0		30	幌見峠ラベンダー　すなぎもアヒージョde家
7/19 火	0.0			コロナ騒動初日　小暮deねがみ
7/20 水	0.0			横田QQ手伝いde牛タン黒兵衛
7/21 木	10.0		60	展望台まで　鍵deますだ
7/22 金	5.0		30	小暮、英莉花deねがみ、ラーメン
7/23 土	0.0			同門会役員会　小暮deサムライ、新月
7/24 日	0.0			北海道神宮　水炊き、えだ豆de家
7/25 月	0.0			朝discussion中止　豚テキ、ポテトサラダde家
7/26 火	0.0			青葉泊まり　爆睡
7/27 水	10.0		56	入船公園まで 東農大彦坂deますだ
7/28 木	11.0		65	海沿い2往復w/笹島遭遇 糸賀退職 夢民舎餃子、トマトマリネde家
7/29 金	10.0		60	入船公園まで　糸賀de清山匠
7/30 土	0.0			夢民舎豚しゃぶde花らら
7/31 日	13.0		70	真駒内公園まで 神威岬 夢民舎豚炊めde花らら
走行距離	114.0  km