月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 月	0.0			肉レバ、ピーマンツナde家
11/02 火	5.0		30	部屋走り@青葉 青葉泊り
11/03 水	16.0		120 40	白鳥アリーナ2階-緑ケ丘公園w/高邑応援 高邑de金剛園　右踵部痛軽減傾向
11/04 木	0.0			deますだ
11/05 金	3.0		30	製鉄記念病院　岡崎de醤醤　五稜郭公園散歩大雨中止　大越先生、岩崎、細川Jr.deひろ季
11/06 土	0.0			函館整形　vs.グリッツ勝ちw/太田武雄独協　嶺井deかね久
11/07 日	10.0		98	日産スタジアム周り散歩　vsグリッツ勝ち　ピーマンチーズ焼きde家
11/08 月	0.0			牛バラ焼きエスニック風、タモさんピーマンde家
11/09 火	0.0			豚クミン焼、たらこおろしde家
11/10 水	5.0		30	部屋走り 大野竜也、藤江亮太手術 豚白菜ビール鍋de家
11/11 木	0.0			鶏ねぎ白菜無水鍋de家
11/12 金	10.0		60	市立病院 部屋走り 大西先生、岡崎、渡辺、小鍛治deねがみ
11/13 土	8.0		50	二日酔い 部屋走り
11/14 日	0.0			アッシー　豚味噌鍋de家
11/15 月	0.0			鶏無水鍋de家
11/16 火	0.0			青葉泊まり　アムジェンスライド作り
11/17 水	0.0			宏保快気祝いw/高畑de二九二八
11/18 木	0.0			アムジェン社内講演会　大野竜也deますだ
11/19 金	10.0		60	製鉄記念病院　味信カツカレー　部屋走り　医師会理事会　医師会弁当de新千歳空港　深夜帰宅
11/20 土	10.0		60	海沿い温泉まで あなご天そばde斎藤　安藤de虎智庵跡フレンチ
11/21 日	11.5		70	ジャンボ邸まで　にんにくスープ　さかもと珈琲　市川さんde南国酒家
11/22 月	0.0			亜細亜グランド　王子春日井湯浅貴博監督　Motusミーティングw//大出　生田、徳田、田中基靖、大府高校、盛岡大学附属高校、de一八　亜細亜泊まり
11/23 火	6.0		50	朝練　亜細亜グランド周り
11/24 水	0.0			岩崎教授手術　岩崎、高木事務長de廣明
11/25 木	0.0			藤江亜細亜deますだ
11/26 金	7.0		45	市立病院　部屋走り　井上deねがみ、花らら　泊まり
11/27 土	0.0			同門会　真島先生、岩崎教授、孝治、須田、高畑e京王プラザフレンチ、Bar　帰り
11/28 日	10.0		65	きらきら公園−海沿い　vs.グリッツ勝ち　ちゃんこ鍋de家
11/29 月	0.0			ビール無水鍋de家
11/30 火	6.0		40	部屋走りde青葉 青葉泊り
走行距離	117.5  km