月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	5.0		30	部屋走り　お好み焼きde家
10/02 金	11.0		61	製鉄記念病院　五稜郭公園−千代台球場　deひろ季
10/03 土	0.0			函館整形 函館-丘珠空港-釧路 スパカツ vs.クレインズ勝ち deこやま
10/04 日	10.0		60	部屋走りde釧路プリンス vs.クレインズ勝ち バス移動
10/05 月	0.0			平内再診:骨棘再生 平内、伊藤大海deますだ
10/06 火	5.0		30	PCR検査 部屋走り@青葉 青葉泊り
10/07 水	0.0			岩崎教授mosaic 味噌ちゃんこde家
10/08 木	8.0		50	部屋走り たら、鮭ムニエルde家
10/09 金	10.0		60	部屋走り 植林deねがみ
10/10 土	15.0		91	フェリーターミナル-緑ケ丘球場 vs.横浜グリッツ勝ち ポトフde家
10/11 日	15.0		90	海沿い-マルトマ vs.グリッツ勝ち 久慈夫妻de廣明
10/12 月	0.0			ぶりしゃぶde家
10/13 火	8.0		40	部屋走り ぶり焼 豚豆腐山椒油かけde家
10/14 水	0.0			ごっつ日新店　爆睡
10/15 木	5.0		30	部屋走り　沢口de天ぷら　ゆう喜
10/16 金	0.0		30	製鉄記念病院　医師会理事会　部屋走り　鶏豆腐、水菜・豆苗・ハム炒めde家 フェリー移動
10/17 土	12.0		67	長根公園　vs.東北惜敗
10/18 日	11.0		62	朝長根公園　vs.東北完勝
10/19 月	0.0			deますだ
10/20 火	7.0		60	部屋走りde青葉　青葉泊り
10/21 水	0.0			中華カレー、里芋煮つけde家
10/22 木	5.0		30	部屋走り スポーツ推進委員会 豚しゃぶサンチュ トマトきゅうりサラダde家
10/23 金	0.0			JR運休 ANA 重野、山崎deこやま deシャーロット
10/24 土	18.0			釧路市民球場まで vs.クレインズ勝ち
10/25 日	12.0		72	柳町公園横断　vs.クレインズ負け　バス弁当
10/26 月	0.0			deますだ
10/27 火	0.0			吉野家　iPhone12pro deヨドバシカメラ　ブルーチーズde家
10/28 水	0.0			相木手術;Bankart　さんま煮つけde家
10/29 木	5.0		30	部屋走り　お好み焼きde家
10/30 金	10.0		60	製鉄記念病院　部屋走り　相木さん、佐野さん、岡崎、ママさんde室蘭はたの
10/31 土	0.0			vs.日光勝ち ステーキ、ポテトサラダde家
走行距離	172.0  km