月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火	0.0			味噌ちゃんこde家
9/02 水	7.0		40	部屋走り お好み焼きde家
9/03 木	0.0			木本、大北deますだ
9/04 金	5.0		30	製鉄記念病院 部屋走り 大越院長deバスク
9/05 土	12.0		68	函館整形　函館駅裏-海沿い　後藤さん歓迎会deコルツw/菊地　deひろき
9/06 日	0.0			二日酔い気味　下道de長万部・三八飯店　洞爺湖まわり　麻婆豆腐de家
9/07 月	8.0		50	部屋走り/遥人vs.巨人負け　鶏ささみ揚げde家
9/08 火	8.0		60	bike@青葉　青葉泊まり
9/09 水	0.0			中華風カレーde家
9/10 木	5.0		30	部屋走り 横田、手術室太田・沢森deますだ
9/11 金	6.0		40	部屋走り 豚豆苗和え、トマト卵炒めde家
9/12 土	16.0		90	金太郎-マルトマ食堂 vs.室蘭　牛しゃぶde家
9/13 日	0.0			ホッケー論文�@　vs.室蘭　チーズ、とろろのみde家
9/14 月	0.0			ぶり鍋de家
9/15 火	6.0		40	部屋走り ツナ缶トマトナス炊めde家
9/16 水	7.0		40	部屋走り 事務成田、木村さん、米田桐子de廣明
9/17 木	0.0			AJSMreview ポトフde家
9/18 金	7.0		45	製鉄記念病院 部屋走り 医師会理事会 豚小松菜エリンゲ炊めde家
9/19 土	14.0		79	海沿い　シャークスvs.JR 藤岡、中村稔也deねがみ　小林八、桜井、岡崎、サムライde花らら　deJR inn
9/20 日	0.0			二日酔い　20万馬券*2 de千歳徳寿
9/21 月	11.0		61	展望台まわり　苫小牧駒大伊藤vs.函館大学　deスミビヤキ倶楽部
9/22 火	0.0			さんま焼き失敗、ピーマン卵炒めde家
9/23 水	5.0		30	部屋走り　旭化成社内講演会　de花水樹
9/24 木	0.0			AJSM相談　山口純、宮崎deいちにさん
9/25 金	6.0		40	部屋走り　deますだ
9/26 土	0.0			朝JR移動de八戸　vs.東北勝ち
9/27 日	12.0		68	長根公園　vs.東北勝ち　フェリー帰り
9/28 月	0.0			Ba.検査　deますだ
9/29 火	0.0			青椒肉絲de家
9/30 水	0.0			AJSM review送り　きんき鍋de家
走行距離	135.0  km