月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 月	0.0			亮子帰宅 メガネ到着　眼帯　deサラダセット
7/02 火	6.0		66	散歩;線路沿い　deサラダセット　眼帯
7/03 水	6.0		65	散歩；日の出公園　黄金焼きセット　眼帯
7/04 木	0.0			山本卓明教授、亀田、寺尾、小川deますだ　眼帯
7/05 金	0.0			山本教授手術 片山de梅乃寿司 眼帯
7/06 土	8.0		80	函館整形 菊地de大勝軒 散歩ブロイラー ブロイラーセット
7/07 日	11.0		105	散歩:展望台まで サラダセット
7/08 月	11.0		110	線沿い-海沿い　セコマセット　日中眼帯
7/09 火	14.0		150	ユニクロ-駒澤-ブロイラ―-金太郎 ブロイラーセット→前歯折損
7/10 水	0.0			岩崎教授;RL fusion 整形de清山匠
7/11 木	0.0			JR移動 眼鏡
7/12 金	0.0			骨軟部腫瘍学会、指導者講習会de川越
7/13 土	10.0		100	散歩:海浜公園まで
7/14 日	6.0		62	朝新幹線移動 散歩線路沿いドンキ寿司
7/15 月	13.0		130	キラキラ公園-海沿い　北海しゃぶしゃぶ
7/16 火	8.0		60	Bike@青葉　青葉泊 仰向けにねる＠ソファ
7/17 水	0.0			サンマ缶詰de玄米　仰向け寝る再開
7/18 木	0.0			回転寿司夕方　ラジオde駒大苫小牧vs.札幌第一勝ち
7/19 金	0.0			製鐵記念病院 イオン 豆腐セット
7/20 土	13.0		128	朝海沿い 駒澤vs.北照負け deねがみ 東急ステイホテル
7/21 日	13.0		160	北大散策 昼帰り　deサラダセット
7/22 月	0.0			de点天餃子セット
7/23 火	11.0		110	線路沿い-ブロイラー-金太郎　deブロイラーセット
7/24 水	0.0			亜細亜手術説明書　deサラダセット
7/25 木	12.0		120	線路沿い-駒澤-金太郎 deざんぎ解凍
7/26 金	0.0			NewBalance deうなぎセット
7/27 土	13.0		130	線路沿い-駒澤-金太郎 de麻婆豆腐 de半田麺
7/28 日	24.0		240	散歩海沿い
7/29 月	0.0			鏡視下腱板断裂復帰戦　ざんぎ解凍セット
7/30 火	8.0		60	Bike@青葉　青葉泊まり
7/31 水	12.0		120	散歩；線路沿い-駒澤-金太郎　夕方；塩ラーメンカルボナーラ
走行距離	199.0  km