月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	8.0		50	部屋走り　deますだ
10/02 火	0.0			むかわ厚生　青葉泊
10/03 水	7.0		40	床屋　部屋走り　小川さんdeサムライ、花らら
10/04 木	10.0		60	部屋走り deますだ
10/05 金	11.0		60	五稜郭公園5周り 大越先生deとり辰　台風騒動
10/06 土	0.0			駒大卓球部現れず　vs.日光完敗　爆睡
10/07 日	10.0		60	部屋走り　田舎そば　deケン
10/08 月	0.0			札幌大谷vs.札幌第一　金沢先生　セコマサラダ
10/09 火	13.0		100	部屋走り　deますだ
10/10 水	5.0		30	部屋走り　沢口deふかまち
10/11 木	0.0			中村会
10/12 金	0.0			二日酔い　伊奈、安藤、池田de阿佐ヶ谷そば屋、だいこん屋
10/13 土	0.0			六本木ヒルズ　家族de黒澤うどん
10/14 日	10.0		60	亜細亜グランド　シュウマイ弁当　部屋走り　チーズクラッカー
10/15 月	0.0			山本先生講演会　de京王プラザみや、増田先生、孝治、井上、岩崎de西鶴
10/16 火	0.0			日翔橈骨遠位端ピンニング　青葉泊爆睡
10/17 水	10.0		60	部屋走り　病棟歓迎会de苫小牧ジンギスカン
10/18 木	7.0		40	部屋走り 病棟歓迎会deジンギスカン
10/19 金	0.0			ししゃも 医師会理事会 vs.サハリン完敗 deますだ
10/20 土	16.5		92	朝海沿い vs.サハリンPS勝ち チーズクラッカー
10/21 日	12.5		75	ほっき祭り-海沿い
10/22 月	0.0			ホットモット弁当
10/23 火	10.0		60	部屋走り deますだ
10/24 水	0.0			床屋 deますだ
10/25 木	5.0		30	部屋走り deますだ
10/26 金	6.0		30	福岡ホテル周り A-top研究会 deおじや一二三
10/27 土	10.5		90	長崎観光走り　香田de田蕪羅、蓮
10/28 日	0.0			vs．クレインズ負け　de回転寿司
10/29 月	0.0			deますだ
10/30 火	0.0			むかわ厚生 青葉泊まり
10/31 水	10.0		60	部屋走り deますだ
走行距離	161.5  km