月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 金	0.0			セガサミー 車いすソフトボール 打ちっ放し deますだ
7/02 土	0.0			車いすソフトボール雨天中止 打ちっ放し
7/03 日	0.0	53:51		日翔コンペ@北海道ゴルフクラブ セイコーマート弁当
7/04 月	7.0		45	部屋走り deますだ
7/05 火	10.0		60	部屋走り deますだ
7/06 水	0.0			ジャンボさん、直道プロ、河井プロ、佐藤社長deなか義
7/07 木	12.0		70	日本プロ選手権 部屋走り 大岩院長、事務deますだ
7/08 金	7.0		45	日本プロ選手権 部屋走り 浜本さんde空海、トシ
7/09 土	0.0			引木杯 de文ちゃん 大澤アウト
7/10 日	13.0		７５	線路沿い
7/11 月	0.0			疲労困憊　タンシチュー弁当
7/12 火	10.0		60'	部屋走りde青葉　青葉泊まり
7/13 水	10.0		60	部屋走り　deますだ
7/14 木	8.0		50	部屋走り deますだ
7/15 金	13.0		75	線路沿い 荒川先生、仲内、科研deふじた鮨 窪田deサムライ、proof、一鶴
7/16 土	12.0		65	駒大苫小牧vs.札幌日大 敗退 後藤瑠央 豊平川-真駒内公園　ひとりdeねがみ鮨　花らら
7/17 日	0.0			まったり　deちゃんこ鍋
7/18 月	10.0		55'	北海vs.苫小牧中央w/奥山　豊平川-河川橋　オゾネゆり園　銭函海岸　de中華
7/19 火	0.0			deますだ
7/20 水	8.0		50'	マット購入　部屋走り　deますだ　なべちゃん、土屋、真壁、和田脳外科
7/21 木	0.0			山本先生空港迎え　山本先生、松前deますだ
7/22 金	0.0			山本先生えにわ送り　北海vs.札幌日大　えにわdeアートホテル、パークホテルBar
7/23 土	15.0		90	豊平川-真駒内公園　同門会役員会　沢口deねがみ鮨　花らら
7/24 日	0.0			一日まったり　de札幌ファクトリーじんぎすかん
7/25 月	5.0		30	4時まで外来　部屋走り　deますだ
7/26 火	0.0			青葉泊まり　つかれ
7/27 水	10.0		65'	部屋走り　deますだ
7/28 木	0.0			東浜deねがみ鮨
7/29 金	10.0		55	展望台まで　deますだ
7/30 土	12.0		65	海岸公園−王子工場裏−線路沿い　打ちっぱなし　deますだ
7/31 日	30.0		2:50:00	菊地de真駒内公園30Km　de利めい庵　de純連
走行距離	202.0  km