月日	距離	内容	タイム	メモ
11/01 土	0.0			alumni:SE fracture Buddakan
11/02 日	42.2		3:32:33	NYC marathon 吉原de Porter house
11/03 月	0.0			午前まったり HSS 亮子帰国　Erik/ID, Altchek、Peter de HSS 吉原de Metrlife Giants vd. Colts
11/04 火	0.0			Althek OR 吉原de Docs
11/05 水	5.0			メトロポリタン美術館　Paragon Rangers vs. Red Wings
11/06 木	0.0			午前まったり Paragon Scott, Peter, Scott's friend deイタリアン＠72nd street Lex
11/07 金	0.0			飛行機泊
11/08 土	9.5		20' 50'	帰国　candy散歩 海まで
11/09 日	1.5		20'	candy散歩　タイヤ交換　弁当de昼夜
11/10 月	7.0		40'	部屋走り　deますだ
11/11 火	0.0			中村監督、本間校長先生、原de丸谷邸
11/12 水	0.0			片山、成田先生deますだ
11/13 木	0.0			梅ちゃん、整形deますだ
11/14 金	0.0			花城@PNF 市川さんde焼き鳥
11/15 土	12.0		65	日産スタジアムまわり　vs.日光延長勝ち　寺ちゃんde焼き鳥
11/16 日	10.0		60	日産スタジアムまわり vs.東北負け　鱒鮨
11/17 月	0.0			大昭和酒井腱板手術　中島、佐藤事務長、古城deしのだ
11/18 火	7.0		60'	bike@青葉　青葉泊り
11/19 水	5.0		30'	シャークス野島両膝手術　部屋走り deますだ
11/20 木	0.0			重統、姥山、菅野先生de札幌ビール園
11/21 金	0.0			百歳生きるKO戸山教授 窪田、福田さんde寿司のねがみ、花らら、proof
11/22 土	0.0			vs.東北延長勝ち deますだ
11/23 日	12.0		65	ジョイフィット-灯台まで vs.東北快勝 ひなちゃん
11/24 月	0.0			まったり　すき焼き
11/25 火	0.0			日翔　前田悠貴、嶋田deますだ
11/26 水	0.0			瀬川壮行会 平川、庫田、岡崎、瀬川de鮨
11/27 木	0.0			幹夫、土屋、崎山、研修医佐々木deますだ
11/28 金	0.0			deこやま
11/29 土	10.0		55	ウインズ釧路 左アキレス腱痛 vs.クレインズ負け 勝也de羽場ちゃん
11/30 日	11.0		75	ウインズ釧路 左ふくらはぎ痛　vs.クレインズ勝ち　de泉屋十条リンク
走行距離	132.2  km