月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 月	0.0			学会準備 deますだ
10/02 火	8.0		60'	青葉泊まり
10/03 水	0.0			梶川さんポスター　寺ちゃんde鳥元、しじみラーメン
10/04 木	1.5		20'	candy散歩　信くんde中華満足
10/05 金	1.5		20'	candy散歩　肩学会　市川さんde膳寿司
10/06 土	0.0	56:53		米山、馬場de白鳥台　稲葉会
10/07 日	0.0	54:53		米山、堀松de白鳥台　de韓国料理、さくらそば
10/08 月	0.0			まったり　de北とうがらし
10/09 火	0.0			Ba検査　渡辺、土屋deますだ
10/10 水	9.0		50'	朝サッカー場-金太郎 金子de味信　爆睡　衣替え
10/11 木	0.0			中村監督、原、恵庭中学成田、整形de丸谷邸
10/12 金	8.0		50'	金太郎2往復　deますだ
10/13 土	0.0	50：48		古城de樽前CC　vsクレインズ勝ち　孝介deますだ
10/14 日	0.0			静内wins往復　vsクレインズ負け　合宿所カツ丼
10/15 月	11.0		75'	Ojium deますだ
10/16 火	5.0		40'	日翔　bike@青葉
10/17 水	0.0			毅、川島deますだ、Bar
10/18 木	0.0			しんぽ弁当
10/19 金	10.0	46:53	55'	古城deライオン 金太郎3往復　deますだ
10/20 土	11.0		60'	展望台まで　de牛タンたん坊、ねがみ
10/21 日	0.0	51:53		西家de樽前
10/22 月	0.0			deますだ
10/23 火	11.0		55'	日翔　展望台まで　vs. High1勝ち　けが人多数　deますだ
10/24 水	0.0			vs．High1勝ち　deますだ
10/25 木	0.0			deスパゲッティ
10/26 金	9.0		50'	金太郎2往復　桝澤家deますだ
10/27 土	0.0	51:52		引木杯deドリームCC　de文ちゃん
10/28 日	0.0			Cole han de韓国家庭料理
10/29 月	0.0			読書　グラノーラ
10/30 火	10.0		100'	Bike@青葉
10/31 水	0.0			deますだ
走行距離	95.0  km