月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	5.0		30'	線路沿い　vs東北;7-1deますだ
9/02 金	0.0			deマアル
9/03 土	0.0			手の外科専門医試験　vs Halla勝ち　モッティde魚徳
9/04 日	8.0		45'	展望台まで
9/05 月	0.0			柴田de五風十雨、ますだ
9/06 火	5.0		40'	bike@青葉泊まり
9/07 水	0.0			かぜ気味　西尾、柴田、桜井de焼き肉
9/08 木	0.0			かぜ　deますだ
9/09 金	0.0			かぜ　石垣THA手伝い　大矢de久田鮨
9/10 土	0.0			かぜ↑　おおや整形　vsタダノ勝ち
9/11 日	10.0		55'	釧路川沿い
9/12 月	0.0			たかあきdeますだ、すし
9/13 火	0.0			完走会de魚徳
9/14 水	8.0		45'	朝海沿い　ケミファde吉兆
9/15 木	0.0			清水、中野渡、生田、大正、久光deますだ
9/16 金	11.0		60'	朝白鳥まわり‐緑が丘公園　病棟同別会de鳥亭　deますだ
9/17 土	0.0			vs日光GWS負け　deますだ
9/18 日	10.0		55'	朝苫工まわり　vs日光負け　すき焼き
9/19 月	0.0			de北大前ででんがでｎ
9/20 火	8.0		70'	日翔　bike@青葉
9/21 水	8.0		50'	金太郎2往復　遠藤deますだ　沢口電話
9/22 木	0.0			本間de一平、ねがみ　錦織合流de花らら
9/23 金	7.0		40'	ニセコ坂道　ホテルアターシュ
9/24 土	11.0		60'	真駒内公園　福山雅治コンサート　あんこう鍋
9/25 日	0.0	46：45		西家de樽前CC
9/26 月	0.0			deますだ
9/27 火	0.0			vs High1負け　柴田deますだ
9/28 水	0.0			ｖｓHigh1勝ち　カレーde合宿所
9/29 木	10.0		60'	展望台まで　エーザイ玉山de魚徳
9/30 金	0.0			散髪　信くんde矢部川
走行距離	101.0  km